自寶寶出生以后，你是不是從未睡過好覺，不管寶寶是剛出生時(shí)，還是孩子長(zhǎng)到1歲，2歲后，相信這是所有麻麻的煩惱吧！尤其是很多寶寶由于白天睡太多時(shí)間，而一到深夜十分就越顯精神百倍了，這類寶寶是睡眠時(shí)間過剩，睡太多而造成的。
而有的寶寶是因?yàn)樗吡?xí)慣影響，常常是一放下就醒了，非得麻麻抱著睡才能睡好覺。其實(shí)，孩子的睡眠習(xí)慣是需要從小培養(yǎng)的，一旦孩子養(yǎng)成了睡眠好習(xí)慣后，麻麻們將不會(huì)如此煩惱了。
生活中你是不是覺得寶寶越大覺越少，1歲半寶寶最佳睡眠時(shí)間是多久，2歲，3歲，學(xué)齡前的寶寶最佳睡眠時(shí)間推薦，一起來看看吧！
1歲半寶寶最佳睡眠時(shí)間
1歲半寶寶最佳睡眠時(shí)間
一歲半寶寶的睡眠時(shí)間（14~17 小時(shí)）
通常情況下，1歲半孩子24小時(shí) 需要13小時(shí)睡眠，這實(shí)際上要比父母 認(rèn)為的或希望的時(shí)間要短。
因?yàn)椴煌暮⒆铀枰乃邥r(shí) 間也不一樣，你必須自己弄清楚最適合你的寶寶的睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)。
這里有幾個(gè)建議作為你的參考：
1、你的孩子很快在白天只睡1覺就夠了，不過他在1天當(dāng)中還是需要有2個(gè)休息時(shí)間段，雖然其中的1個(gè)稍微短了一點(diǎn)。
2、 雖然他們不再需要這樣，可許多送托的孩子在白天會(huì)被安排兩次睡眠。這就意味著你在晚上的時(shí)候要少睡一會(huì)兒了。如果你不想在晚上睡得 太晚或在早上起得太早的話，你可以 同白天照看孩子的人討論一下這個(gè)問 題，讓孩子在白天的時(shí)候少睡一點(diǎn)。
3、如果你還有一個(gè)大一點(diǎn)的孩 子，這個(gè)孩子晚上需要比你1歲半孩 子要早上床;這是因?yàn)槎鄶?shù)大孩子在白 天沒有小睡，到了晚上就自然要早睡 一些。當(dāng)你的小寶寶白天睡覺的時(shí) 候，你正好可以利用這段時(shí)間同你其 他的孩子好好相處一下。
