正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童飲食與營(yíng)養(yǎng)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)真的很重要，雖然我們平時(shí)看見的有一些很美味的食物，卻影響兒童的健康；有些看似很有營(yíng)養(yǎng)的食物，卻有一定的用量限制。所以媽媽們還真得注意下了。醫(yī)生專家提醒家長(zhǎng)，以下15種食物兒童不宜常吃多吃。
方便面：
含有對(duì)人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。
葵花子：
其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能，引起兒童干燥癥。
可樂(lè)飲料：
其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，兒童不宜多喝。
動(dòng)物脂肪：
多吃不僅造成肥胖，還會(huì)影響鈣的吸收。
烤羊肉串：
兒童常吃火烤、煙熏食品，會(huì)使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。
巧克力：
食用過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。
