夏季2歲寶寶防暑吃什么？寶寶夏季防暑小常識介紹

西瓜蘆根飲
準備食材：蘆根、西瓜、冰糖
做法：
1、蘆根煮水放冰糖,晾涼待用
2、瓜取肉,瓜皮去掉外皮切成細條;
3、瓜皮肉放入蘆根水中,瓜肉擺在表面,冷藏即可食用。
鮮榨香橙汁
準備食材：橙子、榨汁機
做法：
1、橙子洗凈,去皮后放入榨汁機
2、加入純凈水,不必放入糖等調味料;
3、榨汁后裝入玻璃杯,可以另切一片橙子放在杯沿作點綴。

1、夏季應選擇吸汗透氣的棉質衣服,減少熱氣的侵入,另外,衣服也要勤換。
2、多吃清淡可口的食物,同時,多做各種粥給寶寶吃,更能引起寶寶的食欲
3、幼兒在睡眠時也要注意防護,避免讓幼兒裸睡,即使天氣再熱,也要注意腹部的保暖,如果開空調的,一定不可以開過夜,溫度也不可調得過低。
4、如開窗通風或用電扇讓室內空氣流通;使用空調降低室內溫度,并應注意定時開窗通氣,以保持室內空氣清新。