第十二周營養(yǎng)食譜（08.11.17—08.11.21）
星期一：中餐：栗子香菇燒雞肉、青椒土豆絲、冬瓜蛤皮湯 水果：桔子
早點：豆?jié){、餅干 午點：蕃薯枸杞粥
星期二：中餐：紅燒魷魚圈 花菜炒黑木耳青椒、蓮藕小排湯 水果：蘋果
早點：豆?jié){、餅干 午點：雪菜蘑菇年糕
星期三：中餐：三鮮水餃（芹菜、肉末、香菇）、毛豆肉香菇丁蝦仁 水果：哈密瓜
早點：豆?jié){、餅干 午點：五香雞蛋
星期四：中餐：蔥香鯧魚條、萵筍絲炒香干、紫菜蝦皮蛋湯 水果：梨
早點：豆?jié){、餅干 午點：新美心鮮奶棒
星期五：中餐：牛肉丁炒玉米、大白菜炒油豆腐、蘿卜豬肝羹 水果：柚子
早點：豆?jié){、餅干 午點：咸蛋麥片粥
第十三周營養(yǎng)食譜(08.11.24----08.11.28)
星期一：中餐：山藥燜鴨塊、洋蔥炒蛋、番茄土豆湯
水果：梨 午點：黑豆紅棗粥
星期二：中餐：紅燒帶魚、包菜炒蝦皮、豆腐豬血湯
水果：蘋果 午點：雪菜面條湯
星期三：中餐：紅燒雞翅、梅豆炒香菇、粉絲面結(jié)湯
水果：桂圓 午點：南瓜百合粥
星期四：中餐：鹽水蝦、萵筍炒紅蘿卜、海帶排骨湯
水果：哈蜜瓜 午點：刀切饅頭、白木耳紅棗湯
星期五：中餐：牛肉炒飯、羅宋湯（番茄、土豆、酸菜）、
水果：桔子 午點：新美心蛋糕
