孩子胃口不好，總是不想吃飯的原因有很多。最常見的就是零食吃得太多，導(dǎo)致對飯菜沒有胃口；其次，吃了一些不易消化的食物，導(dǎo)致寶寶積積，也會影響食欲；再次，小兒厭食期間，對于普通的飯菜也會“拒之門外”。
俗話說“人是鐵 飯是鋼”，健康的身體怎能離得開一日三餐？孩子沒有胃口不想吃飯，媽媽可以學(xué)著做些花樣開胃飯菜，一來營養(yǎng)更加豐富，二來能促進(jìn)寶寶食欲，也能幫助孩子快速度過厭食期。
下面，媽媽育兒網(wǎng)小編就為大家推薦幾款針對解決孩子厭食問題的開胃食譜及做法，菜鳥麻麻不妨把它收藏起來，以備不時之需哦。
紅白蘿卜伴肉泥
用料：瘦肉35g，魚肉20g，米粉和腐竹各5g，菠菜100g，白蘿卜5g、胡蘿卜5g。
制法：先把瘦肉剁爛加蔥花、生粉，油、鹽等拌勻做餡，然后用沸水燙熟，米粉和好，搟成圓片；把拌好的肉餡放在皮中間，對折成扇形，把面前尖端部分用大拇指壓扁后再用剪刀剪成兩小片，向上捏成兔耳雜；鑲兩粒胡蘿卜作眼睛便成小兔，用蒸鍋蒸10分鐘。
將腐竹、菠菜和去骨的魚片焯熟，焯時加鹽和一點(diǎn)點(diǎn)油。用這三樣原料作鋪墊，再擺上小兔。小兔的前面可放白蘿卜和胡蘿卜絲，造成小兔吃蘿卜的意境。
營養(yǎng)特點(diǎn)：這種形象生動的菜肴容易吸引寶寶的注意，更值得稱道的是它所含的能量、鐵質(zhì)、維生素A和維生素C特別豐富，如果作為寶寶的正餐是非常理想的。
