吃飯，這是人們?yōu)榱松畋仨氁缘模吘谷耸氰F，飯是鋼，不吃飯怎么有力氣，怎么維持身體所需要的營養(yǎng)成分。大人肯定都是知道的，而且餓了的話會自己做飯，自己找東西吃，但是孩子就和大人剛好相反，他竟然會不怎么愛吃飯。
有些孩子就是不怎么愛吃飯，這很令家長頭疼，對于孩子不怎么愛吃飯的這個事情，家長是急于想要知道關(guān)于小孩不愛吃飯怎么調(diào)理，孩子正是長身體的時候，吃飯是很重要的，所以接下來我們就一起來看下文中是怎么介紹的。
小孩不愛吃飯怎么調(diào)理？
1.提高寶寶食欲
在給寶寶飯的時候，可以把寶寶的食物做的更有趣一點，比如兒童卡通的，或者是顏色豐富一點的，另外餐具也是可以買很萌的或者是一些有趣的圖案的，也可以教寶寶做飯，這樣吃的時候，寶寶可以增加食欲哦。
2. 培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣
在孩子吃飯的時候最好是不要給他玩玩具，這樣會分散他的注意力，可以在快要吃飯的時候讓孩子跟著拿筷子這些，然后大家一起吃飯，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
3.增加室外的活動
可以帶孩子進(jìn)行戶外的運(yùn)動，因為運(yùn)動過后，寶寶的食欲會有所增加，在運(yùn)動的過程中，會消耗人的體能和胃中存儲的食物，這樣在午餐或者晚餐的時候，孩子都會主動的進(jìn)行吃飯了。
4.養(yǎng)成規(guī)律性的吃飯
有的孩子就是吃飯的時候沒有規(guī)律，三餐不定，吃飯時間也不定，這樣會擾亂人體的腸胃消化的規(guī)律，也就導(dǎo)致孩子在飯點的時候不吃飯，所以家長培養(yǎng)孩子規(guī)律性的吃飯很重要。
5.身體原因造成不吃飯
有的孩子是因為身體的原因?qū)е率秤徽瘢赃@個時候家長要格外的注意孩子的情況，帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是什么原因?qū)е潞⒆硬怀燥埖摹?/p>
