對于新生的寶寶來說，足夠的睡眠時間是非常重要的，一個良好的睡眠不僅可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，還能夠完善寶寶的大腦，讓寶寶變得更加的聰明，但是現(xiàn)在年輕的父母都是一些獨(dú)生子女，所以對于養(yǎng)育寶寶沒有什么經(jīng)驗，自然對于新生兒的睡眠特點(diǎn)也不是很了解，不管是寶寶睡的時間太久還是寶寶睡一會兒就醒，都會非常的擔(dān)心，是不是寶寶出了什么問題，其實這就是瞎擔(dān)心！今天小編就給大家?guī)砹诵律鷥核咛攸c(diǎn)， 寶媽們趕緊來看看吧！
首先我們要知道的一點(diǎn)就是，新生兒神經(jīng)中樞發(fā)育的還不完全，所以睡眠時間并不是固定的，不會像我們一樣，可以長時間的保持一個睡眠狀態(tài)，一般45分鐘到一個小時就會醒來一次，然后會再次進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，這是非常正常的一種情況，大家可以不用太擔(dān)心了，而兩個小時左右，寶寶就要醒來吃一次奶，一般來說，新生寶寶一天總的睡眠應(yīng)該保持在18-22小時之間！
隨著寶寶的長大，他們的神經(jīng)系統(tǒng)也在漸漸的發(fā)育完全，他們的神經(jīng)元就沒有那么活躍，這時候他們的深度睡眠時間就會延長，在寶寶滿月以后，他們白天可能有一小段時間是處于清醒狀態(tài)，除了吃奶和換尿布之外，還可以和爸媽短暫的玩鬧一會兒，而且晚上睡眠的時間也會延長，醒來的次數(shù)沒有那么頻繁！
