坐月子是媽媽身體恢復(fù)的關(guān)鍵時期，坐月子有很多講究，尤其是冬天坐月子；坐月子的時候本就需要防寒去濕氣，冬季就更要加倍預(yù)防。冬天的寒冷確實不利于媽媽坐月子，所以在冬天坐月子的媽媽要注意啦！和平時不同，冬天坐月子的媽媽要準(zhǔn)備更多的的東西，以備不時之需。那么冬天坐月子要準(zhǔn)備什么呢？有哪些東西是必須要有的？下面就為大家列一下冬天坐月子必備清單。
冬天坐月子要準(zhǔn)備什么
1.月子帽
月子帽是冬天坐月子不能少的東西，冬天天氣冷、空氣涼，是坐月子媽媽最容易受涼的時候。尤其是頭部，受涼容易頭痛、感冒，所以冬天坐月子月子帽是必須的。而且最好是珊瑚絨加棉的，保暖御寒效果好，而且最少準(zhǔn)備兩個，可以交替洗用。
2.月子鞋
很多坐月子媽媽不注重月子鞋，但是冬天坐月子的媽媽一定要有1雙月子鞋。月子鞋不僅可以保暖腳部，驅(qū)寒保溫，還可以舒緩腳部神經(jīng)。月子里腳極易受風(fēng)著涼，還會因為神經(jīng)緊張而經(jīng)常抽筋，一雙月子鞋就可以解決所有腳部問題。注意一定要挑選可以保住腳后跟的月子鞋，并且要有一定的透氣性和保暖性。
3.哺乳內(nèi)衣和防溢乳墊
哺乳內(nèi)衣是每個坐月子媽媽必須準(zhǔn)備的，哺乳內(nèi)衣既可以保護(hù)乳房，又能夠減少普通胸罩對乳頭的刺激，還方便母乳喂養(yǎng)。哺乳內(nèi)衣純棉的材質(zhì)可以保護(hù)嬌弱敏感的乳房，還有助于乳房下垂，預(yù)防胸部變形。
溢乳墊也是冬天坐月子不能少的，溢乳墊可以將溢出的母乳兜住，避免母乳外溢，導(dǎo)致弄臟、弄濕衣物；冬天清洗貼身衣物也是相當(dāng)不方便，而且還容易滋生細(xì)菌。所以冬天坐月子一定要有溢乳墊。
4.溫奶器
現(xiàn)在越來越多媽媽在坐月子的時候都會在睡前將母乳擠出，然后在半夜的時候加熱在給寶寶喝，方便省力。但是冬天讓一個月子媽媽除了溫暖被窩，在冰冷的廚房熱奶是在不方便；一個溫奶器輕松熱奶，所以在冬天坐月子，還是要準(zhǔn)備一個溫奶器。
