哺乳期對(duì)于產(chǎn)婦和寶寶來說都是一個(gè)很重要的時(shí)期，為了保證母乳的質(zhì)量，產(chǎn)婦在這個(gè)階段不僅攝入均衡營養(yǎng)的飲食，同時(shí)還要注意產(chǎn)后的一些禁忌事項(xiàng)，避免給自身給胎兒帶來不良的影響。很多產(chǎn)后媽媽在孕前就有做艾灸的習(xí)慣，由于在懷孕后顧忌胎兒的安全，所以在寶寶分娩后就會(huì)考慮繼續(xù)進(jìn)行艾灸。那么產(chǎn)婦在哺乳期間艾灸后多久才可以喂奶呢？產(chǎn)婦艾灸有哪些需要注意的事項(xiàng)？
哺乳期艾灸后多久喂奶
艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，然后通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，艾灸具有治病防病的功能，產(chǎn)婦由于在生產(chǎn)的過程中會(huì)消耗大量的元?dú)?，所以在產(chǎn)后艾灸對(duì)身體的復(fù)原有一定的好處，可以幫助身體祛除濕氣。
其實(shí)乳汁是通過乳房分泌的，只要產(chǎn)婦選擇正確的艾灸方式并不會(huì)對(duì)乳汁的質(zhì)量造成任何的影響，但是建議產(chǎn)婦最好是避開寶寶吃奶的高峰時(shí)期，為了寶寶的健康著想，最好在艾灸后的1小時(shí)內(nèi)避免喂奶。
產(chǎn)婦艾灸有很大的好處，首先艾灸可以有效的提高機(jī)體的免疫力，產(chǎn)婦的身體非常的虛弱，容易遭受細(xì)菌和病毒的侵襲，而適當(dāng)?shù)陌目梢栽黾赢a(chǎn)婦的抵抗力，減少疾病發(fā)生的概率；同時(shí)艾灸最大的好處就是祛除濕氣，改善產(chǎn)婦的濕熱體質(zhì)；艾灸還具有保暖的作用，產(chǎn)婦的體質(zhì)得到改善后，也有利于促進(jìn)產(chǎn)后惡露的排出，對(duì)身體的恢復(fù)有很大的好處。
產(chǎn)婦艾灸的注意事項(xiàng)
1.避免頻繁使用
艾灸本身就是一種養(yǎng)生的方式，對(duì)于產(chǎn)婦來說在使用時(shí)一定要把握度，切記不能頻繁的使用，過度的使用艾灸很有可能會(huì)影響乳汁的分泌和質(zhì)量，危害到寶寶的身體健康，對(duì)產(chǎn)婦自身也會(huì)造成不良的影響，所以建議產(chǎn)婦一個(gè)星期最好使用不要超過3次。
2.正確的使用部位
產(chǎn)婦在使用艾灸時(shí)要注意正確的部位，尤其是不能艾灸乳房和乳頭，最佳的部位是產(chǎn)婦的腹部和腰部，以免在喂奶時(shí)艾灸的味道對(duì)寶寶造成不良的刺激。
3.把握適當(dāng)?shù)臅r(shí)間
哺乳期的產(chǎn)婦每次使用艾灸的時(shí)間不宜過長，保持在10-15分鐘即可是，同時(shí)在月經(jīng)期也要禁忌使用，以免給身體造成不良的影響。
