女性月經(jīng)期間的禁忌事項(xiàng)：
1、喝濃茶、咖啡
這類(lèi)飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多等不適癥狀。
2、染發(fā)
有些研究發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑中的脫色劑及對(duì)位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。盡管染發(fā)劑的致癌性尚無(wú)定論，但因?yàn)轭^皮上的毛孔超過(guò)十萬(wàn)個(gè)，吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快，尤其女性月經(jīng)來(lái)臨，正是抵抗力最弱的時(shí)候，在這段期間應(yīng)該避免染發(fā)，以免使細(xì)胞發(fā)生不好的變化。
3、捶打腰部
女性來(lái)了月經(jīng)，容易腰酸背痛，就會(huì)習(xí)慣性地捶打腰部來(lái)緩解腰部酸脹。但婦科專(zhuān)家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。
4、飲酒
受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響，經(jīng)期女性體內(nèi)的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴(yán)重的是，為了制造出分解酶來(lái)幫助分解酒精，肝臟負(fù)擔(dān)明顯加重，因此在月經(jīng)期間飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成比平日嚴(yán)重的傷害，引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性增大。
5、唱K
月經(jīng)期間，女性聲帶的毛細(xì)血管充血，管壁變得較為脆弱。此時(shí)長(zhǎng)時(shí)間或高聲K歌，可能由于聲帶緊張并高速振動(dòng)而導(dǎo)致聲帶毛細(xì)血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對(duì)聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。
6、性生活
經(jīng)期性交時(shí)，很容易將外陰及會(huì)陰周?chē)牟【鷰腙幍?、子宮頸，最終進(jìn)入子宮，細(xì)菌正好在有血的地方生長(zhǎng)和繁殖，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎。女性不僅會(huì)發(fā)燒、下腹痛，而且月經(jīng)流血會(huì)增多，月經(jīng)期延長(zhǎng)。
7、藥補(bǔ)
一般吃補(bǔ)的藥膳中多添加米酒助行血?dú)?，或是活血化淤的漢方藥材都會(huì)造成經(jīng)血量增加，所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯(cuò)時(shí)機(jī)。正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時(shí)吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用?！?/p>
小編的話(huà)：女生來(lái)月經(jīng)，就預(yù)示著她進(jìn)入了青春期，而且這是女生成熟的標(biāo)志之一。有的小妹妹來(lái)月經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)極度痛經(jīng)的現(xiàn)象，不過(guò)這也算是比較常見(jiàn)和正常的現(xiàn)象。如果月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，痛經(jīng)的話(huà)可以吃一些緩解痛經(jīng)的藥物，也可以利用食療的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。以上關(guān)于月經(jīng)是從哪里流出來(lái)的，來(lái)月經(jīng)期間的禁忌事項(xiàng)的相關(guān)知識(shí)，大家可以多多了解學(xué)習(xí)。
