女人的生理結(jié)構(gòu)和男人不同注定了女人要面對(duì)更多身體上的煩惱，經(jīng)歷了十月懷胎的辛苦和分娩的痛苦，終于看到了在自己肚子里待了9個(gè)月之久的小家伙，但是當(dāng)你還沉浸在初為人母的喜悅之中，一些產(chǎn)后的問(wèn)題接踵而來(lái)：產(chǎn)后沒(méi)有奶水怎么辦、順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦、產(chǎn)后落發(fā)如何是好……這一些列的問(wèn)題其實(shí)都是有生孩子而帶來(lái)的正常問(wèn)題，不必太擔(dān)心，解決方法也是很有效的。
今天小編要和大家聊的就是生完孩子乳房松弛的問(wèn)題，包括生完孩子乳房松弛的原因、生完孩子乳房松弛怎么辦。
生完孩子后乳房松弛怎么辦
生完孩子后乳房松弛的原因
胸部松弛對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)，主要的原因是懷孕后受激素作用，胸部?jī)?nèi)的脂肪組織及乳腺組織都會(huì)增生，從而使得胸部明顯變大。當(dāng)然此時(shí)胸部表面的皮膚也會(huì)被撐大。生產(chǎn)完后，激素降低，如果又沒(méi)有哺乳，那么脂肪及乳腺組織會(huì)快速減少，已被撐大的胸部表皮在內(nèi)容物減少的情形下，自然就松垮了下來(lái)。原本胸部較大婦女，若加上沒(méi)有穿戴胸罩的習(xí)慣，下垂的情形會(huì)更嚴(yán)重。
生完孩子后乳房松弛怎么辦
1、作息要規(guī)律
除人體自然老化外，熬夜、生活不規(guī)律也會(huì)影響新陳代謝與血液循環(huán)，還會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙混亂，影響胸部健康。不熬夜、不酗酒、不吸煙，保證每日8小時(shí)的睡眠，早睡早起是最健康的生活方式!
