很多人都知道，定期獻(xiàn)血有益身體健康。但是哺乳期的媽媽是不能去獻(xiàn)血的，即使提早結(jié)束哺乳期，未滿1年也是不能獻(xiàn)血的。有的媽媽就想問了，那斷奶后的一個(gè)月能不能獻(xiàn)血呢？這個(gè)呀，小編專門請教了專家。而且還給去獻(xiàn)血后的媽媽們準(zhǔn)備了很好的補(bǔ)血食譜呢。下面就讓小編帶著大家聽聽專家怎么解釋斷奶后一個(gè)月能不能去獻(xiàn)血，以及一些補(bǔ)血食譜吧。
斷奶一個(gè)月能去獻(xiàn)血嗎
1.專家介紹，斷奶一個(gè)月的媽媽是完全可以獻(xiàn)血的，而且適量的獻(xiàn)血也是對身體有好處的，可以提高人體的造血功能，還能夠預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
獻(xiàn)血后也要多吃點(diǎn)豬肝之類的食物，注意多喝水就可以了，其它沒有任何問題。
2.定期的去獻(xiàn)血，有助于促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫力。
3.去獻(xiàn)血之后對人體的體重不會(huì)有任何影響，只需要在獻(xiàn)血后喝一杯水，很快，失去的血容量就補(bǔ)回來了，一般在幾個(gè)小時(shí)后就能達(dá)到血容量就會(huì)達(dá)到正常的水平。
補(bǔ)血的食譜
