坐月子洗澡注意事項
1、忌過早開始洗澡：自然分娩3天，新媽媽體力有所恢復，就可以洗澡，一般2-3天洗一次。如果新媽媽分娩過程不順利，或者出血較多，或平時體質較差，則不宜過早開始洗澡，可用溫水擦浴。剖腹產一般5天后拆線，拆線后可以進行擦浴，10天后才能洗澡。
2、忌用太熱的水洗澡：生產的過程體力消耗很大，產后身體虛弱，如果洗澡水溫度過高，就會造成新媽媽身體虛脫。
3、洗澡后忌用爽身粉：洗澡后皮膚毛孔張開，皮膚會出汗，如果使用爽身粉，會與皮膚的汗液黏在一起，減少了清潔、干爽的作用。
4、坐月子洗澡最好淋?。稍诩胰藥椭拢?，不適宜盆浴，以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
坐月子洗澡注意事項
5、控制好室內的溫度，寧熱勿涼。產后洗澡必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至20℃后再進入。水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時間不要過長，以5~10分鐘為宜。
6、產后洗澡必須淋浴，不能坐浴。
7、產后洗澡時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。
8、洗后盡快將身體上的水擦干，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。洗完頭之后立馬吹干，勿濕頭發(fā)睡覺，頭發(fā)未干不要結辮，不然易寒氣入體。
小編的話：現在應該甩掉老一輩的坐月子習俗，什么洗頭、洗澡、吃水果、不吹空調等的說法，可以根據產婦身體情況和具體的情況來進行調節(jié)。像在大夏天里，產婦出汗多，氣溫高容易中暑的情況下時，是可以考慮穿短袖，吹空調的。以上的坐月子洗澡注意事項，你一定要了解，盡量避開這些方面，讓你安享難得的月子時光吧！
