雖說(shuō)妊娠紋并不會(huì)發(fā)生在每一個(gè)孕媽媽的身上，但是我們不得不為自己做足“保險(xiǎn)”，要知道妊娠紋一旦長(zhǎng)出來(lái)之后，要消滅它可不是一件容易的事情哦。都說(shuō)懷孕期間的女人是最漂亮的，可是如果你那光滑的小肚子上長(zhǎng)出了斑馬線條，那是何等杯催的事情呀。為了不讓妊娠紋“爬”上你的肚子上，我們還是做足各項(xiàng)預(yù)防工作，遠(yuǎn)離這些“斑馬紋”吧！
STEP 01 知己知彼 妊娠紋大透析
準(zhǔn)媽媽的肚子一天天隆起，體型也變胖，自然會(huì)引起皮膚是伸縮，因?yàn)樽訉m和肚子的膨大很急速，就會(huì)導(dǎo)致皮下脂肪出現(xiàn)斷裂的紋路，也就是我們所見(jiàn)到的妊娠紋。所以一般是肚子周邊、大腿、內(nèi)側(cè)、膝蓋內(nèi)側(cè)等這些地方會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。
產(chǎn)前1個(gè)月是最容易出現(xiàn)妊娠紋的時(shí)間，因?yàn)樽詈笠辉吕?，肚子?huì)急速增大。肚子正中間出現(xiàn)一條深色的縱線，不是妊娠紋哦，是皮膚色素沉著所致。
STEP 02 妊娠紋保濕防御法
妊娠紋是皮下脂肪破裂導(dǎo)致，要預(yù)防妊娠，增加肌肉減少脂肪是直接的方法。不過(guò)準(zhǔn)媽媽不能做激烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)量運(yùn)動(dòng)，到孕中期后，可以適量散步、游泳、做孕婦操等有氧運(yùn)動(dòng)，不當(dāng)可以預(yù)防妊娠紋，還能緩解一些孕期不適，一舉數(shù)得。
要有效預(yù)防妊娠紋，關(guān)鍵還是要護(hù)理皮膚!通常干燥沒(méi)有彈性的皮膚更容易出現(xiàn)妊娠紋，保濕是預(yù)防第一步!從孕中期開(kāi)始堅(jiān)持每天使用保濕護(hù)膚產(chǎn)品，但一定是要孕婦專用的，保證安全。
STEP 03妊娠紋按摩防御法
預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，除了保濕還要保持皮膚彈性，借助主業(yè)妊娠紋按摩油對(duì)皮膚進(jìn)行定期按摩，可以增加其彈性，妊娠紋防御效果更明顯。
STEP 04 長(zhǎng)出妊娠紋后怎么辦?
妊娠紋可是個(gè)“頑固派”，一旦爬上了肚子，就很難去除徹底;但隨著時(shí)間的推移，顏色會(huì)逐漸變淡而且變得不明顯，所以即使有了妊娠紋也決不能“破罐子破摔”，產(chǎn)后護(hù)理依然很重要。
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://15thirdstreetblackrock.com/）小編編輯整理
閱讀本文的網(wǎng)友也閱讀了：
