2.有助于養(yǎng)顏
正因為車?yán)遄痈缓鞍踪|(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等，所僅能使自己面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
坐月子吃車?yán)遄拥淖⒁馐马?/strong>
1、不要多吃。一次性吃過多還可導(dǎo)致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。另外車?yán)遄有詼責(zé)?，吃多了會上火?/p>
坐月子可以吃車?yán)遄訂?/p>
2、吃之前最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實中。另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡車?yán)遄?，這些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實中，造成二次污染。洗干凈的車?yán)遄印⒁膊灰R上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淘米水呈堿性，可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。
坐月子可以吃車?yán)遄訂?/p>
小編的話
坐月子期間是可以吃車?yán)遄拥?，產(chǎn)后惡露失血較多，車?yán)遄佑泻芎玫难a(bǔ)血功效，而且很美味，營養(yǎng)非常豐富，這也是車?yán)遄訛槭裁促u那么貴的重要原因。但是要注意不能一次性吃太多，否則容易腹瀉或者上火。坐月子期間吃水果也要注意多樣性，別單吃一兩種水果。
