不要亂吃淘寶月子餐 心真大難道不怕吃到黑作坊的食物(2)

月子餐制作是月子護理的重要服務項目之一，月子期的營養(yǎng)好壞，直接關系到寶媽和寶寶的身體健康。

大家還是應該長點心眼，飲食的東西開不得玩笑，還是自己煮的放心，萬一哪些月子餐是黑作坊怎么辦呢。

首先你不知道這些月子餐是什么材料制作出來的，制作的地方是否安全，是否衛(wèi)生，是否有食品合格證書，當然淘寶上的月子餐圖片很漂亮，關鍵還打著月子漲奶不長肉的口號。

吸引著這些年輕的新媽媽們，你們想想，我們國內什么最厲害，答案是制假最厲害，連寶寶疫苗，奶粉，米粉，葉酸這些都有假，何況你這月子餐，真的不建議新媽媽們在淘寶上購買月子餐。

如果你認為老一帶的月子方法不對或者不適應，你想按照現(xiàn)在科學的月子餐來食用，保證自己又有奶又能瘦。

那么你可去網絡上收集一些關于月子餐的飲食安排，然后列一個清單，把它交給老公或者家人，讓他們每天按照這樣的菜去購買，燉煮，其實是很簡單很方便的，月子餐沒有大家想的那么難，人人都能做出的。

坐月子是件很重要的事情，不然國家也不會有月子假了，無論淘寶的東西有多快捷有多方便，在飲食上最主要的還是安全，干凈，有營養(yǎng)。