6、平時(shí)給奶水不好的那個(gè)乳房做按摩。
在按摩時(shí)，乳液和精油只是輔助按摩的工具，讓按摩更為方便且達(dá)到放松的目的。按摩不一定要順時(shí)鐘，基本上都是順著乳腺方向按壓或是由外部向內(nèi)部按摩。
①熱敷乳房周圍，避開(kāi)乳頭，用嬰兒油從乳房下方往乳暈方向慢慢推壓，大約1～2分鐘時(shí)間即可。
②將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素分泌。
寶寶只吃一邊的奶會(huì)不會(huì)不夠？
奶量總是隨著吸吮刺激的變化而變化。當(dāng)寶寶把全部的吸吮刺激都給了一側(cè)乳房，那一邊的奶量是會(huì)隨著刺激的增加而增加的。長(zhǎng)期下去，就會(huì)像喂養(yǎng)雙胞胎那樣，總的來(lái)說(shuō)，一個(gè)孩子吃一邊乳房，奶量是可以足夠的。
大小奶會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重嗎？
寶寶不吃的那一側(cè)沒(méi)有吸吮刺激，奶會(huì)越來(lái)越少。理論上講，這一側(cè)乳房較早結(jié)束哺乳任務(wù)，孕期和哺乳期膨大起來(lái)的乳房會(huì)較早回縮，大小奶可能會(huì)更嚴(yán)重，但一定不會(huì)是無(wú)限嚴(yán)重下去。
所以，能早糾正還是盡早糾正的好。
大小奶了還能恢復(fù)嗎？
如果兩側(cè)乳房的大小相差不十分巨大，在寶寶離乳之后會(huì)慢慢恢復(fù)到跟孕前差不多的樣子。但不要期待第一天離乳，第二天就恢復(fù)了，也不要期待上個(gè)月離乳，下個(gè)月就恢復(fù)了。乳房需要至少幾個(gè)月的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。
如果兩側(cè)差別巨大，媽媽自己又糾正不過(guò)來(lái)寶寶的吃奶偏好，應(yīng)該趁著還在哺乳期，趕快求助哺乳指導(dǎo)，幫助寶寶結(jié)束吃偏奶的日子。
如果差別巨大，斷奶后幾個(gè)月了，乳房還是沒(méi)有恢復(fù)的意思，媽媽可以求助乳腺外科醫(yī)生或整形外科醫(yī)生。
