女性哺乳期也是一個比較特殊的時期，在這個時期新媽媽必須保養(yǎng)好自己的身體，因為無論是順產還是剖腹產的女性，妊娠之后對身體都是一種極大的損傷。哺乳期的新媽媽其實更容易遇到很多意外，比如哺乳期上火，那么大家知道哺乳期上火口臭怎么辦嗎？
哺乳期的女性經常會遇到上火的情況，往往上火的原因不明，此時新媽媽們最擔心的就是怕會影響到寶寶。所以哺乳期上火問題很讓人苦惱，我們中醫(yī)將上火分為實火和虛火。如果沒有及時對癥下藥，那么上火問題便不容易解決。
哺乳期上火口臭怎么辦
1、一般大便干燥，胃部疼痛，口臭等這些現(xiàn)象便是虛火。如果有咳嗽，煩躁，市面等便是實火。
2、哺乳期的新媽媽出現(xiàn)上火口臭的現(xiàn)象，不建議私自用藥，因為這些藥物會通過乳汁進入到寶寶的身體，或多或少都會對寶寶產生影響。所以，如果上火比較 嚴重的新媽媽，建議去正規(guī)的醫(yī)院，請醫(yī)生對癥下藥。
3、如果只是輕微的上火口臭，建議新媽媽們可以喝一些綠豆湯和菊花茶來幫助緩解上火的現(xiàn)象。
4、哺乳期上火口臭的新媽媽，可以吃葡萄。葡萄不僅有小火的功效，而且它含有很多維生素，關鍵對新媽媽來說有補血的功效。所以葡萄是不可多得的下火好水果。
5、哺乳期下火口臭的新媽媽，還可以燉湯時加一些百合進去，百合具有清熱潤肺，治療咽喉腫痛的功效。不過記住加百合時，再加一點枸杞，一起熬湯對下火有很大的幫助。
6、哺乳期上火口臭，多數和飲食有關。建議哺乳期新媽媽不要吃油膩辛辣的食物，而且一定要保持口腔健康。
7、還有一個很重要的原因也會導致哺乳期上火，便是熬夜勞累。哺乳期休息不好，常熬夜最容易導致新媽媽上火口臭，除了多休息，還要掌握正確的新生兒睡眠時間，千萬不要讓新生兒日夜顛倒。
很多人擔心哺乳期上火還能不能喂奶，其實只要上火的情況不是特別嚴重，是絕對可以繼續(xù)喂奶的。老公們要注意，哺乳期女性的精神壓力很大。
好多女性都沒能及時轉變自己的身份，往往會出現(xiàn)心里焦急的現(xiàn)象，壓力過大，心理郁結也是造成上火的主要原因。所以希望老公們，一定要多關心妻子，并且在夜晚寶寶哭鬧時，主動承擔起照顧孩子的責任。
