說到產(chǎn)后抑郁，很多人都認為是寶媽們沒有任何照顧寶寶的經(jīng)驗和技巧，所以在照顧孩子方面會有些力不從心，時間久了就會出現(xiàn)抑郁的情況。那么如果寶媽們在產(chǎn)后不需要照顧寶寶的話，是不是就不會出現(xiàn)抑郁的情況了呢？還是說導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的原因有很多種，并不僅僅只是因為帶寶寶，所以即便不需要照顧寶寶，也要預(yù)防出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥狀呢？
只能說照顧寶寶是引發(fā)產(chǎn)后抑郁的一種表現(xiàn)，但并不是唯一的原因。很多寶媽因為是新手，的確在照顧寶寶上有些力不從心，但也不是所有的產(chǎn)后抑郁都是因為照顧寶寶引發(fā)的，所以即便自己或者是自己的太太不需要照顧寶寶，在生產(chǎn)結(jié)束的一個月或者是兩個月的時間里，也要注意產(chǎn)婦的情緒變化。
很多產(chǎn)婦會有情緒上太大的起伏，主要是因為很多產(chǎn)婦家人，對于產(chǎn)婦的態(tài)度有很大變化。在孕期時，一切都會照顧到產(chǎn)婦的情緒，但是孕期結(jié)束以后，都會以孩子為大。比如說寶媽這邊不喜歡的飲食，家人們會要求，多吃一點多喝一點，一切都是為了孩子，能有更多的奶水等。這種情緒上的變化，以及排位上的主觀變化，會讓孕婦有一種被全世界拋棄的錯覺，尤其是這些錯覺都是自己身邊親近的人帶給自己的，那么在壓力上就會更大一些。
還有就是不少孕婦也會因為自己的身材走樣或者是自己的身材恢復(fù)情況不好給自己太大的壓力，再加上在意外界的眼光，所以在處理這些事情上容易出現(xiàn)偏激的情緒，那么自然也就會陷入牛角尖，認為自己已經(jīng)不重要，對自己進行了自我放棄，所以也會出現(xiàn)抑郁的情況?？吹竭@里，大家對于抑郁是不是有了更加全面的了解和認識了呢？產(chǎn)后抑郁，帶孩子以及無法處理與孩子之間關(guān)系的變化只是其中一個理由，很多的還是周圍人對于產(chǎn)婦態(tài)度的一個變化，如果周圍人的變化很明顯的話，產(chǎn)婦就會變得非常敏感也非常的焦慮，那么出現(xiàn)抑郁癥的幾率就會提升很多，這一點很關(guān)鍵，大家一定要注意一下。
當(dāng)然了，所有的事情都不絕對，也不是說所有人在產(chǎn)后都會的產(chǎn)后抑郁，只不過為了避免這種情況出現(xiàn)，傷害到產(chǎn)婦以及孩子，大家都要及時的照顧好產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦的思維更加開闊一些。還有就是在習(xí)慣上，也不要過度要求產(chǎn)婦，比如說產(chǎn)婦必須要做什么，必須要注意什么，這些會產(chǎn)生很多不和諧的聲音，全部都積壓到產(chǎn)婦的腦子里，給產(chǎn)婦帶來很大的壓力。
