我們?cè)陔娨暲镆材芸吹?，現(xiàn)在很多新手媽媽在生了寶寶以后，得了產(chǎn)后抑郁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，不僅傷害自己也傷害自己的孩子以及家人。那么究竟什么是產(chǎn)后抑郁呢？產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)都有哪些呢？
正常來(lái)說(shuō)，我們大家在沒(méi)有抑郁的情況下，對(duì)自身情緒的一種管控都是很正面的，即使是遇到不開心的事情，大家也都能自我消化掉，盡可能的不讓負(fù)面情緒影響到自己。但如果是得了產(chǎn)后抑郁的話，不僅不能管控自己的情緒，一些很簡(jiǎn)單的事情，都能引發(fā)新手媽媽悲觀的情緒，這樣的話，不僅新手媽媽們很危險(xiǎn)，也有傷害到孩子的可能。
那么產(chǎn)后抑郁到底是什么呢？其實(shí)產(chǎn)后抑郁一直都存在，只不過(guò)很多人并不重視，在加上產(chǎn)后抑郁的情況不是很嚴(yán)重，所以在生活中自己慢慢的就會(huì)恢復(fù)到健康的狀態(tài)。但是也有部分人因?yàn)樽陨碚{(diào)節(jié)情緒有問(wèn)題，所以在抑郁出現(xiàn)以后，并不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，所以在整體的表現(xiàn)上無(wú)法控制自己。
多數(shù)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁是因?yàn)樯磉吶说膽B(tài)度以及情緒多帶來(lái)的。比如說(shuō)在孕期階段的時(shí)候，因?yàn)樯磉叺娜硕己苷疹欁约海还苁浅缘暮鹊倪€是用的都是讓孕婦這邊優(yōu)先使用，畢竟肚子里有寶寶，而且擔(dān)心孕婦生氣以后，情緒會(huì)影響到寶寶，所以即便很多事情孕婦處理不當(dāng)，但是周圍的人都會(huì)謙讓著。
不過(guò)等到孩子出生以后，孕婦的身份會(huì)發(fā)生變化。周圍的人不會(huì)過(guò)度的讓著自己，之前都是眾星捧月，但是在孩子出生以后，會(huì)對(duì)新手媽媽有要求，比如說(shuō)要求新手媽媽要照顧到孩子的想法，一切以孩子為先。這種態(tài)度上發(fā)生的明顯改變，再加上新手媽媽自身無(wú)法適應(yīng)自己十分的改變，所以很多新手媽媽的思想就會(huì)發(fā)生變化，無(wú)法接受現(xiàn)在的自己，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)抑郁的情況。
針對(duì)這種情況，大家對(duì)待新手媽媽時(shí)應(yīng)該更加寬容一些，比如說(shuō)對(duì)新手媽媽的要求不要太多太嚴(yán)格，看看新手媽媽自己的想法。如果新手媽媽不想太復(fù)雜的處理孩子的事情，那么身邊的人可以幫忙照顧孩子，千萬(wàn)不要以孩子來(lái)要求新手媽媽做太多改變，要給新手媽媽的心態(tài)調(diào)整預(yù)留出足夠的空間，這樣才不會(huì)有抑郁情況出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的癥狀，家人們也要積極的去面對(duì)和治療，千萬(wàn)不要視而不見(jiàn)，抑郁癥也是疾病的一種，所以在對(duì)待這個(gè)病癥的時(shí)候，家人們以及身邊朋友們的態(tài)度很關(guān)鍵，不能出現(xiàn)偏差和影響。
