女性懷孕后，身體和心理都會發(fā)生一些微妙的變化，身體的疼痛是顯而易見的，但是心里的難受卻很少能被人察覺出，尤其是準爸爸很不能理解妻子孕前孕后的情緒變化，到底是什么原因導致心情變差的呢？
妻子孕前孕后性格大變，丈夫有苦難言
浩文和妻子雅莉是旁人眼中的“模范夫妻”，兩人自打戀愛起就一直甜如蜜，婚后更是如膠似漆，在經(jīng)歷蜜月期后，便順利成章考慮要個孩子。
可就在雅莉懷孕后，原本恩愛的小夫妻卻變得形同陌路，有了孩子，浩文身上的擔子更重了，作為家里的頂梁柱，他拼命努力地工作，只想為老婆孩子提供更好的生活環(huán)境和質量，所以經(jīng)常加班，早出晚歸，對老婆的陪伴自然是少了些。
正因如此，雅莉時常抱怨說，浩文變心了，沒原先那么愛自己了，時不時就喜歡找茬，常常為小事鬧脾氣，起初的浩文只能不斷地哄她、讓著她，可是她不僅沒有改變，反而變本加厲，甚至變得敏感多疑。
雅莉經(jīng)常說一些陰陽怪氣的話，時不時查看浩文的手機，搞得浩文很是無奈，每次回家就像犯人被質問一樣，某晚浩文實在忍不住大吼了幾句：“你到底怎么了啊，不就是懷個孕嘛，至于一天到晚神經(jīng)兮兮的嘛？我很累的！”
雅莉聽完十分委屈，氣急敗壞地說道：“你信不信我明天就去把孩子打了，你自己做了什么，自己心里清楚，實在不行，咱們就離婚！”，浩文脫口而出：“離就離”，隨后摔門而出，留下雅莉在家傷心地哭泣。
浩文出來喝悶酒，找來好朋友訴說自己心中的苦悶，他搞不懂懷孕前活潑開朗的妻子，為什么懷孕后性情大變，琢磨不定的脾氣就像“定時炸彈”，搞不好下一秒就爆了，自己在家活得像“孫子”，生怕惹妻子不開心，真不知如何是好……
其實，像浩文這樣為此困惑的準爸爸不在少數(shù)，為什么女人懷孕后脾氣變得很差，要么抑郁、要么暴躁、要么敏感、要么悲傷……其實是有原因的，采訪諸多過來媽咪才發(fā)現(xiàn)，她們也是身不由己，主要原因有如下4個——
孕期心情變差的原因
對于新手孕媽而言，由于缺乏孕產(chǎn)經(jīng)驗，做任何事難免謹小慎微，生怕腹中寶寶出現(xiàn)問題，尤其是好不容易才懷上孩子的孕媽，更是敏感多疑、神經(jīng)緊繃，每次產(chǎn)檢就像走鋼絲，一步走錯，可能跌入萬丈深淵，再次重頭來過。
另外，在外界各種‘生孩子太疼’、‘生娃就像過鬼門關’……等言論的“洗腦”下，可能加劇孕媽對分娩的恐懼感和焦慮感。
孕媽孕期總是存在各種不適，如嘔吐、便秘、腰疼、腿疼、失眠……此時心情狀態(tài)不佳在所難免，總是忍不住發(fā)脾氣，聽別人說話也會覺得煩，周圍的噪音、嘮叨等，都會加重壞情緒的爆發(fā)。
懷孕后的女性更加需要家人的關心與陪伴，尤其是丈夫，不管工作多忙，都應該抽出時間陪妻子，她們懷孕后變得敏感多疑，實際上是缺乏安全感，此時丈夫的悉心呵護是治愈她們心傷的最好良藥。
懷孕期間，雌孕激素的分泌明顯增多，過多的雌孕激素可能作用于女性的下丘腦、大腦皮層的情緒控制神經(jīng)，引起情緒多變，容易多愁善感、焦慮等。
孕期壞情緒會有哪些危害
如何避免和緩解孕媽的壞心情
1、孕媽可以多學習孕期知識、育兒經(jīng)驗，了解各種危險的應對措施，避免因什么都不懂變得緊張、焦慮。
2、多做一些有意義的事情，比如聽歌、閱讀、手工、繪畫、彈鋼琴、烘焙等，不要一個人胡思亂想，避免悲傷、抑郁、孤獨等情緒的產(chǎn)生。
3、多逛逛育兒論壇，多與其他孕媽們交流經(jīng)驗、聊天傾訴，分享生活趣事。
4、按時定期產(chǎn)檢，熟知腹中胎兒的健康情況，出現(xiàn)問題時求助專業(yè)醫(yī)生，最好不要自行上網(wǎng)搜索答案，避免因錯誤引導產(chǎn)生恐懼心理。
5、作為孕婦的家人，要在衣食住行等方面多給予關懷和愛護，不要施加壓力，不要在意胎兒性別，發(fā)現(xiàn)孕婦有不良情緒時，積極疏導，萬不可火上澆油；發(fā)現(xiàn)身體異常，需要及時帶孕婦就醫(yī)。
