產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體內(nèi)的荷爾蒙變化異常就會出現(xiàn)精神抑郁的癥狀，雖然大部分的患病產(chǎn)婦經(jīng)過一段時間會恢復(fù)正常，但是有部分病情嚴(yán)重的產(chǎn)婦如果沒有及時的藥物治療可能會導(dǎo)致抑郁癥狀更加嚴(yán)重甚至出現(xiàn)自殺的行為。產(chǎn)婦作為抑郁癥的高危人群，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有抑郁情緒時，為了自己以及寶寶的健康著想，一定要及時的調(diào)整自己的情緒，保持樂觀的形態(tài)，最重要的就是積極的預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。
產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防
1.產(chǎn)前學(xué)習(xí)知識
孕婦可以在產(chǎn)前多觀看和學(xué)習(xí)圍生期的知識，以及有關(guān)于分娩以及母乳喂養(yǎng)方面的常識，提前了解才能減輕分娩帶給自己的緊張情緒。
2.做好產(chǎn)前規(guī)劃
丈夫可以在妻子懷孕期間與妻子一起做好寶寶出生后的家庭規(guī)劃，為寶寶的到來做好充分的準(zhǔn)備，不至于讓孕婦產(chǎn)后過度勞累，產(chǎn)生負(fù)面情緒，導(dǎo)致抑郁。
