懷孕一個(gè)月媽媽有什么變化，需要注意哪些問題你知道嗎？你從末次月經(jīng)第一日起4周為孕一月。此時(shí)，腹中胎兒身長約幾毫米，像小海馬一樣(7周以前的胎兒稱為胚芽，這一階段脊椎和神經(jīng)溝正在形成)。大部分孕婦都沒有自覺癥狀，少部分人可出現(xiàn)類似感冒的癥狀：身體疲乏無力、發(fā)熱、畏寒等。這時(shí)，子宮、乳房大小形態(tài)還看不出有什么變化，和沒懷孕時(shí)差不多，子宮約有雞蛋那么大。
準(zhǔn)媽媽身體的變化：子宮有雞蛋那么大，與妊娠前沒有什么不同。有些人會(huì)毫無感覺，有些人會(huì)有身體發(fā)熱、乳房發(fā)脹等癥狀。
準(zhǔn)備懷孕，首先應(yīng)戒掉煙酒，不要接觸有毒物質(zhì)，如麻醉劑、農(nóng)藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要照射X光等放射性物質(zhì)。保持身體的輕松閑適，不要在大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和過度疲勞的狀態(tài)下受孕。同時(shí)生活居室要保持清新爽潔，營造一個(gè)和諧輕快的氛圍。
懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)：
測(cè)算排卵周期，即月經(jīng)周期。主要方法是基礎(chǔ)體溫法，即每天早晨醒來后身體不作任何運(yùn)動(dòng)，用體溫表測(cè)出體溫。堅(jiān)持做一個(gè)月后，就可以制成一個(gè)曲線的基礎(chǔ)體溫表。一般排卵期的體溫會(huì)升高0.3-0.5度。
孕期檢查：孕早期至少1次產(chǎn)前檢查，確診懷孕后在停經(jīng)12周內(nèi)應(yīng)建立《孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)》，同時(shí)進(jìn)行第一次產(chǎn)前檢查，初診正常→1～2月后復(fù)診。
媽媽育兒網(wǎng)（http://15thirdstreetblackrock.com/）編輯
