孕婦牙齒不好不能吃什么食物呢？那天看到一位孕媽媽在問：我懷孕三個月了，牙齦有出血，能用消炎的牙膏嗎？我怕這些含藥物的牙膏被吃進肚子，對胎兒造成傷害。請問這些藥物對胎兒有害嗎？聽說鹽能用于口腔消炎？孕婦牙齒，不是大問題，但也不是個小問題，要是孕期不注意護牙，生一個孩子還真能壞一顆牙呢?？纯匆陨蟽晌粶蕥寢尩囊苫缶椭懒恕Ｋ?，在孕期，準媽媽有10大東西碰不得：
一、太甜的食物
人們常說：“糖吃多了，牙齒易壞”，這是人們多年生活中的實踐經(jīng)驗。的確，糖對齲齒的發(fā)生會起一定的作用，特別是蔗糖，吃糖的時間不當或食量過多，對身體和牙齒都是有害的。糖是從淀粉轉(zhuǎn)化來的，我們?nèi)粘３源罅康拿媸澈兔罪埐⒉灰欢〒p害牙齒。有人以為齲病是牙與糖直接接觸發(fā)生的，這是不對的，因為我們把牙長時間放在糖水中也不產(chǎn)生齲病損害。
糖對牙齒的損害究竟是怎樣發(fā)生的呢？我們知道，淀粉中含有足量的硫胺素等能與在消化中產(chǎn)生的丙酮酸共同作用而產(chǎn)生熱量，但淀粉在制糖時硫胺素全部被破壞，故單獨吃糖時所發(fā)生的中間物丙酮酸沒有適量的硫胺素來促進消化作用，大量存在于血液中而刺激中樞神經(jīng)發(fā)生疲乏而降低食欲。因此在飯前1 - 2 小時內(nèi)吃糖，會使食欲減退，長期下去，就會發(fā)生與牙齒構造有關的營養(yǎng)不良，牙齒組織內(nèi)糖蛋白含量增高，使牙齒組織結(jié)構薄弱，容易得齲病。所以在飯前饑餓時吃糖，長出的牙齒就容易齲壞。
另外，口腔是一個多菌的環(huán)境，有些細菌可以利用蔗糖合成多糖，多糖又可形成一種黏性很強的細菌膜，這種細菌膜黏附在牙齒表面上，特別是牙齒咬面上的溝裂和牙齒鄰面的間隙內(nèi)，很不容易清除掉。細菌就可能大量繁殖而形成一些有機酸和酶，特別是乳酸桿菌釀出大量的乳酸直接作用于牙齒，可以使牙齒脫鈣，軟化腐蝕。酶可以溶解牙齒組織中的蛋白質(zhì)，牙齒的硬度和結(jié)構容易遭到破壞，這為齲病的發(fā)生創(chuàng)造了條件。
另一方面孕婦比較容易患妊娠糖尿病，嚴重的會生下畸胎。
因此要少吃以下零食：(1)糖，曲奇，蛋糕和派；(2)糖類口香糖；(3)餅干，面包棍和薯條； (4)干果和葡萄干。
