孕婦便秘怎么辦 治療便秘有什么好方法？引發(fā)孕婦便秘最重要的原因是激素。女性懷孕以后，黃體激素的功能比未懷孕時(shí)增強(qiáng)，而且隨著孕期越來(lái)越強(qiáng)，一直要持續(xù)到妊娠4個(gè)月時(shí)，也就是嘔吐終止時(shí)。所以。這個(gè)時(shí)期容易便秘。而且這段時(shí)間孕婦由于嘔吐而不能飯量減少，產(chǎn)生的大便量也少，更容易便秘。
懷孕4-6個(gè)月的時(shí)候，黃體激素作用的減退，便秘可能會(huì)緩解。到了懷孕6個(gè)月，孕婦又因?yàn)樽訉m增大，腸道受壓，很可能再次便秘。這個(gè)時(shí)候，孕婦的腹部血管也受到壓迫，兩腿的血循環(huán)不暢，如果引發(fā)了痔瘡，情況就更糟了。
整個(gè)孕期，因?yàn)閾?dān)心腹內(nèi)胎兒受影響，孕婦運(yùn)動(dòng)普遍不足，也是引起便秘的原因之一。
便秘應(yīng)對(duì)辦法
1、 如果便秘時(shí)間長(zhǎng)，孕婦感到腹脹難受，可以按醫(yī)生處方使用通便藥。
2、 要多吃水果，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)水分和纖維素，預(yù)防便秘。
3、 如果沒(méi)有可能流產(chǎn)的情況，孕婦應(yīng)該積極地散步，做些輕微家務(wù)活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以改善腹部血液循環(huán)，提高腸蠕動(dòng)功能，使大便通暢。
4、 孕婦也要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，注意飲食規(guī)律，對(duì)避免或減輕便秘有一定幫助。
