那么在月經(jīng)期間洗頭需要注意什么呢？
1.避免在晚上洗頭：很多女性由于工作的因素選擇在睡前洗頭，如果沒有及時(shí)擦干頭發(fā)，水分就會(huì)滯留在頭皮上，長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致血瘀氣滯，血液循環(huán)不良；尤其是在秋冬季節(jié)，天氣寒冷，女性晚上洗頭極易患病，所以在晚上洗頭的女性最好是等頭發(fā)完全吹干再睡覺。
2.避免天天洗頭：有些女性養(yǎng)成了長(zhǎng)期天天洗頭的習(xí)慣，本身天天洗頭就非常容易造成頭發(fā)干枯甚至脫發(fā)的現(xiàn)象，所以，處于經(jīng)期的女性盡量不要天天洗頭，為了身體健康在經(jīng)期的前三天也最好不要洗頭。
3.保暖：洗頭時(shí)最好用溫水洗，洗頭時(shí)間不宜過長(zhǎng)，洗后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干；洗頭最好在白天正午的時(shí)候洗；洗完頭不宜馬上出門，由于洗頭時(shí)頭皮完全打開，建議出門最好戴上帽子，以免寒氣從頭部入體，引發(fā)疾病。
經(jīng)期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，為了自己的身體健康，女性在經(jīng)期一定要好好的愛護(hù)自己！
