3.洗澡時不宜使用沐浴露
有的女性在生理期洗澡時會使用沐浴露清潔陰部，其實這種做法是非常錯誤的，女性的陰道本身就能應該保持略酸性的環(huán)境，過度的使用堿性的沐浴露去清潔反而會破壞陰道的正常的生理環(huán)境，導致陰道瘙癢造成婦科疾病。所以即使女性需要使用清潔產(chǎn)品最好選用專門的陰部洗液，但是根據(jù)婦科專家建議陰部的清洗最好的方式是采用溫水清洗。
4.洗澡時要注意清潔方法
很多女性在經(jīng)期洗澡時不注意方式方法就會很容易將肛周的細菌帶入陰道，導致陰道感染，所以正確的洗浴方式非常重要，建議女性最好是先清洗肛周的部分，同時要注意不要來回的清洗，最好再清洗陰道部分即可。
5.洗澡后要注意保暖
生理期本身就要注意身體的保暖，由于抵抗力低稍微不注意就會使身體受寒，嚴重的女性甚至會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，所以女性在洗澡后要及時穿衣保暖，避免感冒造成月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
月經(jīng)期間是最需要女性好好呵護自己身體的時候了，女性如果出現(xiàn)月經(jīng)嚴重失調(diào)的現(xiàn)象，建議還是盡早去醫(yī)院進行檢查，及時治療。
