生育一個孩子并不是件容易的事情，從懷孕前準(zhǔn)備開始，到孩子的教育問題，都是需要夫妻雙方共同努力。俗話說“病從口入”，如果你只顧著自己大飽口福而什么都不顧忌的話，那么你的身體便成了病菌最常出入的“場地”。
孕育一個優(yōu)質(zhì)寶寶，也離不開媽媽的正確飲食，醫(yī)學(xué)研究表明，先天性畸形的10%-25%與遺傳因素有關(guān)，10%-20%與環(huán)境因素有關(guān)，遺傳與環(huán)境共同作用的因素占60%-80%。
胎兒畸形嚴(yán)防“病從口入”，以下幾種食物一定要少吃或不吃哦！
1、 過多的酸性食物。
國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，而這些酸性食物和藥物正是導(dǎo)致畸胎的“元兇”之一。孕媽們體液“酸化”后，易釋放出母體內(nèi)的有毒物質(zhì)，從而造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形。
2、含有弓形蟲的食物。
幾乎所有哺乳動物和禽類都可以傳染弓形蟲，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠都有傳染的危險，從而導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等。
3、過多維生素A的豬肝。
對孕媽們來說，豬肝可不是好東西。這是因為在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑(維生素A)，致使它在動物肝臟中大量蓄積。大量的維生素A對眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟等都有嚴(yán)重的危害。
4、發(fā)芽或腐爛的土豆。
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，龍葵素被吸收進入血液后有溶血作用，還可麻痹運動、呼吸中樞，刺激胃黏膜，最終可因呼吸中樞麻痹而死亡。
5、受化學(xué)污染食物。
孕婦食用被污染的食物同樣會引起胎兒畸形。被DDT、六六六等有機氯農(nóng)藥及有機汞農(nóng)藥西力生等蓄積性較強的農(nóng)藥污染的食物進入機體，毒物就會在孕婦體內(nèi)蓄積經(jīng)血液循環(huán)進入胎盤導(dǎo)致胎兒中毒，從而引起流產(chǎn)、畸胎、死胎等。
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