我們都知道在懷孕的頭三個(gè)月是胎兒成形最關(guān)鍵的時(shí)期，這段時(shí)期孕婦無(wú)論在生活習(xí)慣還是在飲食上都需要格外的注意，尤其是在飲食上，此時(shí)有很多禁忌的食物都是需要避免的。懷孕初期由于寶寶的發(fā)育還不穩(wěn)定，此時(shí)也是最容易造成流產(chǎn)的情況，因此在孕初期的時(shí)候需要禁止很多食物。
懷孕初期最忌諱吃什么？這些食物在生活當(dāng)中孕婦應(yīng)該很常見(jiàn)，尤其是第一種食物，孕初期看到這些食物一定要避而遠(yuǎn)之，小心一碰就會(huì)流產(chǎn)！
懷孕初期最忌諱吃什么
1.咖啡和茶
這兩種食物應(yīng)該是很多女性在懷孕之前都比較喜歡的食物。特別是一些年輕的準(zhǔn)媽媽，懷孕之前喝咖啡是常見(jiàn)的事情，但是在孕期的時(shí)候一定要禁止喝咖啡。因?yàn)檫@兩種食物都是屬于提升亢奮的食物，尤其是咖啡當(dāng)中含有咖啡因，對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)有很大的影響，一旦食用很有可能會(huì)造成胎兒發(fā)育異常。
2.腌制食物
在平常的時(shí)候，飯桌上出現(xiàn)腌制類的食物是最常見(jiàn)的，而不少的準(zhǔn)媽媽在懷孕之后尤其喜歡吃這類食物，雖然這些食物非常美味，但是對(duì)于胎兒的健康來(lái)說(shuō)卻是極為不利的。腌制類食物里面含有大量的亞硝酸鹽以及苯并芘等，這些物質(zhì)如果大量的食用會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，因此在懷孕初期的時(shí)候需要準(zhǔn)媽媽禁止吃此類食物。
3.油炸食物
不少年輕的準(zhǔn)媽媽在懷孕之前非常喜歡吃油炸類的食物，尤其是炸雞薯?xiàng)l之類的零食，在懷孕初期的時(shí)候也應(yīng)該禁止此類食物的攝入，因?yàn)橛驼惖氖澄锓堑珱](méi)有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且里面還有大量的致癌物，在懷孕初期，如果大量的食用油炸類的食物很有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
4.甜食
含有大量的糖分的食物在懷孕初期也需要避免，如巧克力冰激凌、蛋糕等高糖分的食物。這些食物大量的食用會(huì)讓孕婦的身體嚴(yán)重過(guò)胖，以至于在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)增加孕婦妊娠的危險(xiǎn)，因此在孕期的時(shí)候也需要嚴(yán)格控制。
5.加工的食物
我們生活當(dāng)中還有不少的加工過(guò)的食物，如罐頭肉醬等，這些食物在懷孕初期也需要避而遠(yuǎn)之，因?yàn)檫@類食物里面含有大量的化學(xué)添加劑，食用過(guò)量往往會(huì)影響胎兒的健康，導(dǎo)致畸形或者流產(chǎn)。
