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孕期該不該喝咖啡? 是時候不再糾結了

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-04-12 10:06:19 編輯:土包子mommy

孕期喝咖啡的影響

咖啡已經(jīng)變成當代女性最愛的飲品之一,很多女性在未懷孕前幾乎每天杯不離手,由此咖啡也化身成了時尚的代名詞。如果在一個暖陽的下午,沒有一杯咖啡的陪伴,那也就不能算是完整的午后了。正是越來也多的女性開始依賴他,所以在孕期的時候,很多準媽媽也一直徘徊在到底喝不喝咖啡的問題上。

孕婦能喝咖啡嗎?首先分析一下咖啡的成份:

咖啡的主要成份是咖啡因、單寧酸、脂肪、蛋白質(zhì)、酸性脂肪、糖、纖維、礦物質(zhì)。而咖啡豆中也含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維素、鈣、磷、鐵、鈉、維生素B2等營養(yǎng)元素。

有研究表明孕婦在懷孕期間常喝含有咖啡因的飲料,容易對寶寶的發(fā)育會造成不良影響。

因為咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒,會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育,還有可能造成 胎兒腭裂以及其他手指、腳趾畸形發(fā)育的危險。

咖啡因和代謝產(chǎn)物都是小分子,通過胎盤暢通無阻,因此在胎兒體內(nèi)能達到和媽媽體內(nèi)相似的濃度;胎兒體內(nèi)分解咖啡因的酶卻很少,有的研究就曾發(fā)現(xiàn)咖啡因代謝物會集中在胎兒的大腦;而到了孕中、后期,連準媽媽自身代謝咖啡因的能力都減弱了,代謝速度只相當于孕前1/3。

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