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孕期孕媽媽不能吃山楂嗎 孕婦水果你真的吃對了嗎(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-09-19 14:36:15 編輯:七七

試題3.患有妊娠高壓的孕婦適合吃哪種水果?

A楊梅 B火龍果 C柿子 D李子

網(wǎng)上答案:柿子??煽咕⑾?、降壓。

醫(yī)生點評:

楊梅、火龍果和李子所含纖維量也多,也有抗菌、消炎、降壓等功效。曾青山提醒孕婦,在吃柿子時,一定不能空腹,如果沒有把握好時間段,空腹進食,反而會引起腸胃不適。

試題4.以下水果可以緩解孕吐癥狀的是?

A香蕉 B山竹 C石榴 D芒果

網(wǎng)上答案:芒果。芒果是止吐小能手,吃石榴反而會吐得更厲害。

醫(yī)生點評:

酸酸甜甜的水果含豐富的維生素,都是可以幫助許多孕婦緩解孕吐癥狀的。但值得注意的是,有部分人對芒果不耐受,吃了會發(fā)生過敏,曾青山提醒,有過敏體征的孕婦不應該進食芒果來緩解孕吐癥狀。

試題5.孕晚期哪種水果不該碰?

A橙子 B葡萄 C獼猴桃 D榴蓮

網(wǎng)上答案:榴蓮。榴蓮熱量很高,容易使血糖升高,孕出巨大兒。

醫(yī)生點評:

從該題的選項看,不僅僅是榴蓮,葡萄的熱量和糖分也很高。在孕晚期,如果孕媽體重是較為標準的,進食此類高熱量的水果也無妨;

如果體重已經超重了,血糖也較高了,那么榴蓮、葡萄等高熱量水果應該慎重選擇。

孕期水果的挑選真的很重要,孕婦在選擇的時候一定要謹慎哦~~

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