妊娠糖尿病的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)
1、控制糖尿病會(huì)使我和寶寶的營(yíng)養(yǎng)缺乏
有些母親擔(dān)心控制糖尿病就需要控制飲食，而“控制”就意味著“少吃”，因此擔(dān)心少吃會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。其實(shí)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)治療是在確保母嬰營(yíng)養(yǎng)狀況的前提下將飲食進(jìn)行合理的搭配，該少吃或者不吃的食品建議少吃，而需要攝入充足的食品還需要多吃，以保證營(yíng)養(yǎng)的充足、平衡、合理，因此毋須擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)的缺乏。
2、通過少吃或不吃達(dá)到血糖控制理想的目的
有些母親患了妊娠糖尿病非?？謶?，害怕對(duì)孩子有不良影響。希望通過嚴(yán)格的飲食控制達(dá)到降血糖的目的甚至少吃或者不吃食物。過分的控制飲食不但不利于控制血糖而且容易出現(xiàn)饑餓性酮癥，危及寶寶的生命健康?？茖W(xué)的營(yíng)養(yǎng)治療的目的就是在保證營(yíng)養(yǎng)充足的基礎(chǔ)上控制血糖。因此，控制血糖不意味著少吃，少吃可能帶來(lái)不利的影響。
3、血糖控制在餐后10毫摩爾/升以下就可以“高枕無(wú)憂”了
有些孕婦自己家里人也有糖尿病患者，于是就參照普通糖尿病人的診斷和治療標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為只要把血糖控制在餐后10毫摩爾/升以下就可以“高枕無(wú)憂”了，其實(shí)我們對(duì)于妊娠糖尿病的血糖控制要求是很嚴(yán)格的，基本要求達(dá)到或接近正常人血糖水平，如果只滿足于普通糖尿病人的血糖標(biāo)準(zhǔn)就可能對(duì)孩子的健康產(chǎn)生危險(xiǎn)。
4、得了糖尿病需要多吃人參、紅棗、枸杞來(lái)補(bǔ)身子
孕婦應(yīng)注意學(xué)會(huì)選擇，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)，非但無(wú)益反而有害于健康，真可謂“費(fèi)力不討好”?？偟膩?lái)說，孕期進(jìn)補(bǔ)應(yīng)注意缺什么補(bǔ)什么，應(yīng)全面了解補(bǔ)品的有效成分，屬于補(bǔ)血的、補(bǔ)鐵的、補(bǔ)鈣的還是補(bǔ)充維生素的，再進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)充。
應(yīng)注意的是人參、桂圓之類的補(bǔ)品，有很多人希望通過它們補(bǔ)中益氣，對(duì)孕婦和胎兒弊多利少。
然而從中醫(yī)角度說，孕期母體處于陰血偏虛、陽(yáng)氣相對(duì)偏盛的狀態(tài)，而人參屬于大補(bǔ)元?dú)獾臓I(yíng)養(yǎng)品，如果孕婦長(zhǎng)期大量食用，可能加重陰虛火旺，很多人表現(xiàn)為興奮激動(dòng)、躁狂，血壓升高等不良反應(yīng)。
此外服用人參過多可產(chǎn)生抗利尿作用，易引起水腫，可能加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓，甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
因此，孕期不宜亂補(bǔ)，如果需要補(bǔ)充也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
