母乳喂養(yǎng)的寶寶必須經(jīng)過斷奶這個過程，如何給寶寶斷奶，寶寶斷奶之后在飲食上面需要特別注意哪些問題，是我們作為媽媽的人最想知道的。在斷奶之時無論是寶寶和媽媽都是一個“痛苦”的過程。為了讓寶寶順利斷奶，以下幾個問題特別需要媽媽注意哦。
孩子生下來就一直習(xí)慣于吃奶，要改變這一習(xí)慣，不能操之過急，一定要在斷奶的前一段時間讓孩子逐步形成以其它食品為主的飲食習(xí)慣，并應(yīng)在食物中加一些面包干等硬性食品，讓孩子磨磨牙，適應(yīng)吃一些硬性食品。若想急于求成，采取些諸如在乳頭上抹辣椒水、涂龍膽紫和黃連等辦法，往往會“欲速則不達(dá)”。
斷奶后，正是孩子生長發(fā)育的快速時期，需要比較多的營養(yǎng)，必須選擇富含動植物蛋白質(zhì)的食物、新鮮的蔬菜和水果。孩子的飯菜要做得軟一些、細(xì)一些，有色有味。每隔三四天新添一品種，要從少量開始，飲食要定時定量，把米粥、面食作為主食，在大人進(jìn)餐時給孩子一次吃飽，每次喂量基本上一樣。不讓孩子吃零食，可把牛奶作為早餐或下午4點鐘加餐。
再則，要注意保護(hù)母親的乳房，斷奶后可能會出現(xiàn)不同程度的奶脹，保護(hù)不好會使乳腺發(fā)炎?？梢杂梦唐靼涯涛龌蛘哂檬謱⒛虜D出，也可以采用一些驗方進(jìn)行回奶。如：
①神曲1塊、炒麥牙25克，煎水內(nèi)服，每天1次生麥芽60克、生山楂30克，水煎當(dāng)茶飲，共飲3～4天。
②炒麥芽100克，煎水喝，每天1次，連服3天。
