大部分10至12個月的寶寶飲食都基本過渡到肉、蛋、奶、蔬菜、糧食為主的混合食物上了，并也開始在一日三餐定格了。所以，為了寶寶的身體發(fā)育能獲得更充足的營養(yǎng)，這時需要給寶寶斷母乳了。
寶寶雖然在斷奶期，但是奶類仍然是寶寶飲食中的不可缺少的重要部分，所以每天應(yīng)該保證寶寶能夠攝入牛奶500毫升以上。
這時的母乳可減少為每晚一次，直到寶寶完全停止，用牛奶替代。時，寶寶能吃食物已增加，但是由于寶寶的臼齒還沒有完全長出來，不能把食物嚼得很細，所以媽媽們應(yīng)該把寶寶的飯菜做的軟爛些，以便寶寶消化吸收。
寶寶的主食可以以粥、軟飯、面條、包子、餃子等為主；而副食則可以以新鮮蔬菜、魚、肉、雞蛋、動物內(nèi)臟和豆制品、海帶、紫菜等為主?？傊?，寶寶完全斷奶之后，寶寶飲食的營養(yǎng)要均衡，不能單一化，需讓寶寶的生長發(fā)育得到飲食各維生素的補充。這時，還需培養(yǎng)寶寶不要養(yǎng)成挑食、偏食、愛吃零食的壞習慣。
可能有些寶寶會在斷奶的時候而一時不肯接受牛奶替代，則媽媽們需要給孩子一個適應(yīng)的過程?？梢韵仍囍鴮⑴Ｄ毯湍改袒旌系揭粔K，讓寶寶慢慢接受牛奶及其他事物，從而斷掉母奶。媽媽們還需注意寶寶在斷奶期時的營養(yǎng)補充，避免寶寶因斷母奶而影響寶寶的健康發(fā)展。
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://15thirdstreetblackrock.com/）小編編輯整理
推薦閱讀：斷奶奶漲怎么辦 母乳喂養(yǎng)注意事項 奶粉最新事件
