第一法：各位寶媽應(yīng)該盡量少用奶瓶給寶寶喂奶，在寶寶接觸奶瓶期間，又在吸吮母乳，這個過程中寶寶的銜乳姿勢很重要，如果姿勢不對那么就有可能會出現(xiàn)乳頭各方面問題。
第二法：當(dāng)然，各位寶媽除了掌握銜乳姿勢外，還要多多掌握幾種哺乳的姿勢。寶寶的嘴在接觸奶瓶哺乳之后在吸吮母乳時很多媽媽都有很難受的感覺。就拿用個最簡單的說明好了：
寶寶在吸吮乳頭的時候會有全方位的覆蓋，而吸吮奶瓶可能就不一樣，在吸吮母乳的時候?qū)殞毜南掳陀昧?、舌頭擠壓和刺激乳頭分泌乳汁，因此，簡單來說寶寶下巴對準(zhǔn)的部位是乳腺最通暢的地方，如果哺乳的姿勢不對那么就很容易堵奶，建議各位寶媽可以給寶寶換著方位哺乳，這樣更有利于通乳。
第三法：毒奶的問題解決之后，當(dāng)然就該解決乳頭上白點(diǎn)這個問題！很多哺乳寶媽都遇到過乳頭上有小白泡的情況，而不利影響還是堵奶和奶水堆積！
一般來說，乳頭有白點(diǎn)加上經(jīng)常堵奶首先第一種方法就是手?jǐn)D奶把乳頭上的小白泡擠出來，這種情況只在小白泡局部皮膚呈薄膜厚度的前提下進(jìn)行，這種方法主要是通過擠壓乳腺管，充盈的奶水瞬間頂破白點(diǎn)皮膚，這個方法是最安全的，傷害也是最小的！
