小米粥
食材:小米、水,比例為(1:10)。
做法:
1、小米浸泡30分鐘后,放入鍋內煮,
2、煮開后小火40分鐘,
3、關火燜10分鐘即成。
四個月寶寶輔食做法
菜葉汁
食材:青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可)。
做法:
1、青菜洗凈后浸泡30分鐘。
2、青菜撈出后切碎待用。
3、鍋內加一小碗清水,煮沸后將碎菜放入,蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。
4、用湯匙壓菜取汁并入菜湯,即可食用。
小米粥
食材:小米、水,比例為(1:10)。
做法:
1、小米浸泡30分鐘后,放入鍋內煮,
2、煮開后小火40分鐘,
3、關火燜10分鐘即成。
四個月寶寶輔食做法
菜葉汁
食材:青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可)。
做法:
1、青菜洗凈后浸泡30分鐘。
2、青菜撈出后切碎待用。
3、鍋內加一小碗清水,煮沸后將碎菜放入,蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。
4、用湯匙壓菜取汁并入菜湯,即可食用。
制作寶寶輔食肉泥時可以根據自身需求,選擇不同的肉類并剁碎成黏糊狀態(tài),可適當添加調料增添味道,但需要注意肉類的食品衛(wèi)生,也不要過量給寶寶食用輔食肉泥。 制作輔食肉泥時...
據調查,多數媽媽都在輔食階段犯了焦慮,有的寶寶在四個月的時候就已經添加了輔食,而有的寶寶需要等到六個月,那應該要如何給寶寶選擇合適的輔食時間呢? 寶寶的身體情況差異...
寶寶成長發(fā)育,對于食物的適應性和愛好都有個性差異,不同月齡的寶寶,每日所需的輔食也有所不同。因此輔食添加的時間、數量、快慢都要遵循循序漸進的原則。 0到6個月時,母乳...
很多家長在給寶寶添加輔食時都會遇到這樣的困惑: 蜂蜜可以給寶寶吃嗎?堅果可以給寶寶吃嗎?寶寶怎么吃芒果過敏了? 在寶寶的成長過程中,營養(yǎng)非常重要,但是有些食物可能對...
一到寶寶添加輔食的時期,家長們普遍表示頭疼,輔食雖然只是處于輔助地位,但是對于寶寶的健康成長尤為重要。 幾個月添加輔食最好?如何正確地給寶寶添加輔食?有哪些食物寶寶...
提起給寶寶添加輔食,可真是難住了不少父母。不僅要關注寶寶喜不喜歡吃,還要關注適應及營養(yǎng)均衡問題。 寶寶會不會對某些食物產生過敏? 消化系統(tǒng)還不成熟,能否消化吸收? 輔...
到了寶寶4個月大的時候,吃奶粉的寶寶就要開始添加輔食了。母乳喂養(yǎng)的寶寶還要再等等,到了6個月也該添加輔食了。因為到了這時候,寶寶發(fā)育需求的營養(yǎng)增加,母乳和奶粉中營養(yǎng)...
孩子從4個月或者6個月大的時候開始添加輔食,經過了幾個月的鍛煉,腸胃消化能力大大提升。等到了孩子10個月以后對于食物的要求開始更挑剔了。他們開始需要更多的營養(yǎng)來滿足生長...