生菜怎么做給小孩吃 這樣做出的生菜寶寶一定愛吃(2)

3.蒜蓉生菜

做法：這種生菜做法適合較大一點(diǎn)的孩子，準(zhǔn)備好需要使用到的所有食材，先將生菜掰開后撕成瓣?duì)詈笤诹鲃?dòng)水下洗凈備用；然后將剝好的蒜在菜板上拍碎后剁成蒜末，準(zhǔn)備一個(gè)碗調(diào)制醬汁，依次在碗中加入適量的生抽、耗油以及食鹽攪拌均勻，再將水淀粉準(zhǔn)備好；生菜倒入鍋中焯水后盛入盤中，鍋內(nèi)倒油炒香蒜末和醬汁，淋上水淀粉后直接將醬汁倒在生菜上即可。

4.生菜瘦肉粥

做法：將新鮮的豬瘦肉洗凈，大米洗凈后提前在清水中浸泡；然后將豬瘦肉用刀剁成肉末備用，生菜撕成小瓣后洗凈同樣剁成菜末；將粥在鍋中煮開后倒入準(zhǔn)備好的瘦肉和生菜同煮，煮制粘稠后即可起鍋。

5.生菜蘋果汁

做法：將新鮮的生菜洗凈，用刀切成小段后備用，蘋果洗凈后去皮去核切成大小均勻的塊狀，然后將生菜和蘋果一同倒入攪拌機(jī)中，再加入適量的白開水，開啟榨汁功能制成果汁，最后再用過濾網(wǎng)過濾出果汁中多于的雜質(zhì)，最后直接喂食寶寶即可。