4歲寶寶已經(jīng)上幼兒園了，雖說(shuō)在幼兒園里除了有正餐飲食之外，中午和下午都有小點(diǎn)心。但媽媽們都知道，幼兒園里的食物不僅色香味較差（必竟口味比較大眾化），就連營(yíng)狀搭配也總不能讓家長(zhǎng)滿(mǎn)意。
孩子不愛(ài)吃飯貌似是一種天性，幾乎所有學(xué)齡期兒童都有討厭吃飯的習(xí)慣。怎樣才能讓寶寶主動(dòng)說(shuō)要吃飯呢？如果媽媽你肯在米飯上面下“功夫”，我敢保證，孩子從此會(huì)愛(ài)上吃飯。媽媽育兒網(wǎng)小編這里為大家推薦幾款花樣米飯團(tuán)的做法，專(zhuān)治寶寶不愛(ài)吃飯的壞毛病。
薯泥彩椒雞腿焗飯
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富。
準(zhǔn)備食材：大土豆2只、甜椒3只、胡蘿卜1根、雞腿1只、黃油20g、蒜2瓣、芝士40克、牛奶200克、鹽、胡椒粉適量。
步驟1：將彩椒和胡蘿卜切成塊狀備用。
步驟2：將適量米飯蒸熟。
步驟3：土豆洗干凈，放進(jìn)微波爐，高火10分鐘，去皮，用勺子搗碎，加入黃油拌勻。
步驟4：再加入牛奶、鹽、胡椒粉拌成土豆泥備用。
步驟5：熱鍋溫油爆香蒜米，加入雞腿肉翻炒3分鐘，加入蔬菜，旺火繼續(xù)翻炒5分鐘，加鹽、胡椒調(diào)味，備用。
步驟6：把做好的薯泥鋪在燜好的熱米飯上，再鋪上炒好的蔬菜雞肉， 再刨些芝士在最表面。
步驟7：烤箱預(yù)熱200度，放中層上下火烤10分鐘，芝士融化顏色淺黃即可。
