做月子可以說是生產(chǎn)后媽媽的必備任務(wù)，中國的產(chǎn)婦大多數(shù)都是要做月子的，但是外國產(chǎn)婦卻很少有做月子的。很多產(chǎn)婦想快點出月子就想著月子是越短越好，甚至是能不做就不做，越來越多的產(chǎn)婦都向往西方生小孩不做月子，可是生小孩不做月子可以嗎？生小孩到底做不做月子呢？生小孩做月子和不做月子有什么區(qū)別呢？中國產(chǎn)婦能不做月子嗎？什么樣的產(chǎn)婦可以不做月子呢？
生小孩不做月子可以嗎
做月子是中國傳統(tǒng)，很多中國女人迫于思想和習(xí)慣的束縛都會在產(chǎn)后強迫做月子，而且這月子不做夠40天都不讓下地。但是現(xiàn)在越來越多的產(chǎn)婦都覺得做那么久月子毫無必要，有的甚至想不做月子，這樣現(xiàn)實嗎？中國媽媽可以不做月子嗎？答案是可以的，做月子只是一種護理，其實只要護理到位就可以不做月子。
傳統(tǒng)思想的做月子并不都是好的東西，像傳統(tǒng)思想中的不能下地、不能洗頭、不能出門、不能洗澡對于現(xiàn)在的產(chǎn)婦來說都是有害無益的。醫(yī)學(xué)專家證明，產(chǎn)婦在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)南碌刈咦呋蚴窍丛柘搭^都是有助于身體恢復(fù)代謝的，而且還有助于乳腺分泌乳汁?？梢哉f做月子反而是不利于身體恢復(fù)，還會落下月子病。
由此可見，生孩子不做月子也是可以的，但是生孩子不做月子不代表可以隨意放肆。生完孩子后畢竟產(chǎn)婦身體很虛弱，注意不要碰涼水，不要吹風(fēng)，注意防寒保暖；而且也要注意飲食均衡，不要吃油膩葷腥和辛辣生冷的食物，也不要暴飲暴食；注意作息規(guī)律，不要熬夜；適當(dāng)運動，下床走走，有助于身體代謝和內(nèi)分泌，所以說沒有必要完全遵守傳統(tǒng)的做月子方法，只要在產(chǎn)后注意好護理時沒有必要強迫做月子的，反而對身體不好。
什么樣的產(chǎn)婦必須要做月子
雖然說現(xiàn)在沒有必要強迫產(chǎn)婦做傳統(tǒng)月子，但是中國孕婦的體質(zhì)較弱，一般孕婦是需要或多或少做月子的。尤其是身體體質(zhì)較差，并且順產(chǎn)有難產(chǎn)或是大出血的產(chǎn)婦，或是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦還是需要做月子的，不能用自己虛弱的身體開玩笑，該做月子的還是要做月子的；如果身體健康、生產(chǎn)比較順利的產(chǎn)婦就可以少做月子或是不做月子。
