阿膠是成年女性不可離開的保健品，市面上有阿膠漿，阿膠糕，阿膠液等。阿膠對女性來說有滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)血止血，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)經(jīng)安胎，延緩衰老等作用。簡單來說，女性到了30歲，適當(dāng)補(bǔ)充阿膠有助于身體健康越發(fā)美麗。那么請問女性月子期間可以吃阿膠嗎？
阿膠有藥用價(jià)值，它通過加速體內(nèi)紅細(xì)胞，血紅蛋白生長和止血來幫助女性補(bǔ)血，讓女性的氣色更好，皮膚更細(xì)膩光滑，同時還能調(diào)節(jié)隨著年齡上漲身體鈣質(zhì)的平衡，維持血鈣的減少讓骨骼中的鈣質(zhì)流失的較少。
月子期間可以吃阿膠嗎
1、月子期間是可以吃阿膠的，由于新媽媽們生產(chǎn)時失血過多，出現(xiàn)氣血虧損等現(xiàn)象。在月子期間適當(dāng)合理的補(bǔ)充阿膠可以幫助身體補(bǔ)充氣血恢復(fù)體力還能增進(jìn)食欲，便于產(chǎn)婦身體恢復(fù)的更好。但是月子期間吃阿膠有很多的講究，請新媽媽們耐心往下看。
2、務(wù)必記住，產(chǎn)后的前十天最好不要吃阿膠類補(bǔ)品，因?yàn)楫a(chǎn)后初期是排出惡露的關(guān)鍵期，阿膠有止血的作用，如果前期吃了阿膠容易出現(xiàn)惡露不盡的現(xiàn)象所以前十天不能吃阿膠哦。
3、阿膠是補(bǔ)品，它富含人體所需要的蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素等，對產(chǎn)后幫助新媽媽恢復(fù)健康身體，提高母乳質(zhì)量有較好的功效和作用。特別是一些產(chǎn)后貧血的女性，吃阿膠可以滋補(bǔ)身體，讓新媽媽煥然一新。
4、新媽媽們除了注意產(chǎn)后吃阿膠的時間，還要注意產(chǎn)后吃阿膠的量，千萬千萬不可多吃。因?yàn)槎喑詴匣?，如果母乳上火，那么寶寶也會上火。如果產(chǎn)后便秘嚴(yán)重，腸胃虛弱的女性也不建議吃阿膠，因?yàn)榘⒛z糕可能不好消化。
5、所以，越是滋補(bǔ)越是好的東西，越好吃的合理吃的精妙。阿膠雖好適當(dāng)科學(xué)的使用可以幫助新媽媽恢復(fù)體力，但是如果吃多了會導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致寶寶消化功能不好等。
6、提醒姐妹們，月子期間吃阿膠后，如果寶寶出現(xiàn)腹瀉等不適現(xiàn)象，務(wù)必停止服用阿膠。
專家建議：產(chǎn)后哺乳期吃阿膠，一次控制在10克之內(nèi)，而且一定要等自己傷口完全恢復(fù)，惡露完全排除后再開始食用阿膠，這樣才能保證杜絕后患。只要你合理科學(xué)的食用阿膠，它能給你帶來的好處，豈止一點(diǎn)點(diǎn)呀！
