第三件：產(chǎn)后同房
一直以來(lái)，關(guān)于產(chǎn)后什么時(shí)候同房的問(wèn)題，都頗受關(guān)注。今天，我可以很明確的告訴你，月子期間千萬(wàn)別貪途一時(shí)的“享受”，而讓身體留下病根。產(chǎn)后30天之內(nèi)同房，不但會(huì)影響到子宮的恢復(fù)，而且極為容易感染引起婦科病。如果等那個(gè)時(shí)候再來(lái)后悔，那就真的來(lái)不及了。
第四件：經(jīng)常流淚
生完寶寶的女人本來(lái)就特別脆弱，加上身體的不適、孩子的哭鬧，如果老公或者家里的其他人再都不予理解，很容易讓產(chǎn)婦因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而不知所措。過(guò)度的情緒緊張與壓抑，只能化作眼淚來(lái)緩解。殊不知，月子期間如果經(jīng)常流淚，日后很容易引起眼部疾病。迎風(fēng)流淚那都只是小事，影響視力那才事大。切記，切
第五件：貪吃冷飲
很多妹紙都說(shuō)，人家外國(guó)人剛生完孩子就可以喝果汁，可以吃冰塊，醫(yī)生還要求產(chǎn)婦坐冰塊。為何到了咱們中國(guó)，就發(fā)生了天翻地覆的變化呢？
說(shuō)實(shí)話，我也曾親眼目睹了人家美國(guó)產(chǎn)婦在產(chǎn)婦里的三餐飲食，的確除了合理搭配的套餐之外，還另外配上了一杯果汁?？墒牵退闶窃谕怀鞘?，同住一個(gè)產(chǎn)房，但我卻沒(méi)有勇氣嘗試美國(guó)人的“月子餐”。因?yàn)槲蚁嘈?，產(chǎn)后吃生冷食物，對(duì)脾胃功能較差的新媽媽來(lái)說(shuō)，是一個(gè)負(fù)擔(dān)，很可能引起消化不良。而且，生冷食物未經(jīng)高溫消毒，可能帶有細(xì)菌，進(jìn)食后易導(dǎo)致新媽媽患腸胃炎。
第六件：手機(jī)與電腦
要說(shuō)坐月子，我覺(jué)得是一件既幸福又痛苦的事情。幸福的是，你的吃喝拉撒都有人照顧著，不用擔(dān)心任何事。痛苦的是，一天24小時(shí)，除了睡覺(jué)還是睡覺(jué)。睡一天可以，兩天也沒(méi)有問(wèn)題，可是30天怎么能熬得過(guò)?。∷?，這個(gè)時(shí)候的手機(jī)、電腦和電視，便成了寶媽打發(fā)時(shí)間的“神器”。
看看電視、上上網(wǎng)、刷刷朋友圈本來(lái)是打發(fā)時(shí)間最好的方式，可是對(duì)于月子期間的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，那可是大忌呀。產(chǎn)后身體抵抗力本來(lái)就要比平常較差，再加上電子產(chǎn)品的輻射，你的眼睛不“受傷”才怪了。加上低頭玩手機(jī)，極易影響產(chǎn)婦的肩椎與頸椎的健康。此外產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)玩手機(jī)，很容易誘發(fā)腰酸背痛。
所以，產(chǎn)后坐月子，千萬(wàn)別依賴手機(jī)和電腦了。如果實(shí)在是控制不住，也應(yīng)該控制好時(shí)間，第次不超過(guò)30分鐘，且次數(shù)不宜超過(guò)2次為宜。如果眼睛有明顯的感到不適或疲勞，一定要及時(shí)閉眼休息。
