順產(chǎn)的時候很多媽媽都會面臨側(cè)切，這挨一刀之后難免會有恢復(fù)期，這期間最需要注意的時睡姿。正確的睡姿可以幫助傷口快速恢復(fù)，但是不正確的睡姿會導(dǎo)致傷口被反復(fù)拉扯，好的慢不說，還容易感染，十分痛苦。那么從順產(chǎn)側(cè)切后要怎么睡才可以幫助傷口愈合呢？順產(chǎn)側(cè)切后的睡姿取決于媽媽順產(chǎn)側(cè)切的位置，下面給大家普及一下順產(chǎn)后側(cè)切后正確睡姿是什么？睡覺時需要注意什么？
順產(chǎn)后側(cè)切后正確睡姿
順產(chǎn)后側(cè)切后的正確睡姿的原則是不壓到傷口，也就是說最好選擇平躺或是側(cè)躺，側(cè)躺的方向根據(jù)側(cè)切的位置進行調(diào)整。一般側(cè)切后側(cè)躺的位置要與側(cè)切傷口方向相反，就是如果你的側(cè)切在左邊，那么最好選擇向右邊側(cè)躺，如果你的側(cè)切傷口在右邊，最好選擇向左邊側(cè)躺。向相反的方向側(cè)躺可以避免腿和胯骨的力量壓迫到傷口，可以減少傷口被反復(fù)拉扯的風險；如果側(cè)躺躺累了，可以換成平躺。
平躺的時候身體的壓力和重心在臀部，可以選擇半臥位或是將枕頭墊高，減少上半身對胯骨的壓力，讓側(cè)切傷口以最少的壓迫感恢復(fù)。而且無論是平躺或是側(cè)躺，建議最好搭配一個孕婦U型枕，可以隨時墊在身體需要的部位，減輕壓迫傷口的力量，調(diào)整媽媽的睡姿，讓媽媽更舒適的睡覺。
順產(chǎn)后側(cè)切后睡覺注意事項
別以為搞定了睡姿，就萬事大吉。睡覺的時候是媽媽最沒有知覺的時候，也是容易拉扯傷口或是感染細菌的時候，所以在順產(chǎn)后側(cè)切后不僅要注意睡姿，在睡覺時還要注意下列幾點注意事項。
1.睡前一定要清潔一次傷口、消毒。睡眠的時間很長，不可能半夜起來去換衛(wèi)生巾，所以在睡前一定要清潔、消毒一次，避免傷口感染細菌受傷。
2.穿著寬松的衣褲。睡覺的時候不要穿貼身的衣物，盡量選擇寬松的衣物，避免束縛身體，造成不適感，拉扯傷口。
3.使用超大衛(wèi)生巾或生理褲。睡覺的時候孕婦是真的沒有知覺，超大的衛(wèi)生巾可以幫助孕婦吸收夜間分泌物，避免弄臟衣褲。
4.在床上鋪一層毯子。避免夜間分泌物和惡露弄臟衣褲，滲透到床單上，清洗起來也麻煩。
以上便是對順產(chǎn)后側(cè)切后睡姿選擇的解釋說明，相信在看過之后，媽媽應(yīng)該對自己側(cè)切后如何安心睡覺有一定的了解，希望媽媽可以順利的度過傷口愈合期的每一個夜晚。
