妊娠紋常出現(xiàn)在什么位置?
妊娠紋大多出現(xiàn)在腹壁、大腿內(nèi)側(cè)、屁股和胸部,大致上是以肚臍為中心,形成多環(huán)形分布。有些準(zhǔn)媽媽的臀部、后腰部、肩膀與手臂等處也會(huì)出現(xiàn)。初產(chǎn)婦最為明顯。
妊娠紋的范圍有大有小,小則只有腹部外側(cè)或大腿幾條而已;大則整個(gè)腹部及下胸部皆有。
已形成的妊娠紋能完全祛除么?
一旦形成了妊娠紋就很難完全祛除了,即使產(chǎn)后經(jīng)過一段時(shí)間的恢復(fù),就算它斷裂的彈性纖維可以被修復(fù)但也難以恢復(fù)到之前的狀態(tài),只會(huì)從原本的紫紅色褪色最后變成銀白色這樣。
所以對(duì)于妊娠紋,我們只能預(yù)防或降低它的嚴(yán)重程度。
怎么預(yù)防或改善?
按摩
按摩對(duì)妊娠紋的預(yù)防或改善是有實(shí)際成效的。
按摩一方面能促進(jìn)血液循環(huán),減少水腫,另一方面能減輕體重增加對(duì)皮膚彈力纖維的牽拉。當(dāng)然,長時(shí)間堅(jiān)持會(huì)很累的,不過沒辦法,不付出又怎么會(huì)有回報(bào)。
進(jìn)行按摩時(shí)要注意:
最好涂抹一些乳液或搭配妊娠霜進(jìn)行按摩,否則會(huì)拉扯到皮膚,反而加重癥狀。
抗妊娠紋霜要選含有膠原蛋白原料的,才有點(diǎn)用,如果只是各種油(如橄欖油),是沒用的。
這是因?yàn)橛醒芯勘砻髂芴峁┠z原蛋白的原料(如羥基脯氨酸、積雪草等),它們?nèi)菀妆黄つw吸收,當(dāng)子宮快速增大時(shí),它能為快速拉長的膠原組織提供原料,不那么容易被拉斷裂。