抑郁癥是一件很可怕的事情，相信大家都有看過(guò)新聞，抑郁癥情況嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人自殺，后果非常嚴(yán)重。但是有時(shí)候一個(gè)人不是真抑郁，只是不開(kāi)心，但是給人的感覺(jué)就好像是得了抑郁癥，那么你知道真抑郁和假抑郁的區(qū)別嗎？現(xiàn)在就一起進(jìn)入文中中了解看看。
1.假抑郁只是情緒低落
真抑郁和假抑郁的區(qū)別并不大，表現(xiàn)都是情緒低落，只不過(guò)假抑郁僅僅只是情緒低落，只要遇到開(kāi)心的事情就可以馬上恢復(fù)，并且恢復(fù)的速度非常快。但是真抑郁不同，真抑郁情緒低落的情況很難得到緩解，甚至在沒(méi)有人陪伴的情況下，情緒會(huì)變得越來(lái)越差，所以真抑郁的人需要多多陪伴，這樣才有可能讓真抑郁的人慢慢變好。但是假抑郁的人有時(shí)候根本不需要理會(huì)，隨著時(shí)間推移就可以慢慢變好。
2.真抑郁癥的人會(huì)經(jīng)常感到寂寞
真抑郁癥的人有一個(gè)很大的特點(diǎn)，就是經(jīng)常感到寂寞，并且會(huì)感覺(jué)沒(méi)有人可以理解自己，這也是為什么真抑郁癥人心情會(huì)越來(lái)越差，最后甚至?xí)霈F(xiàn)自閉的情況。如果真的出現(xiàn)抑郁癥，一定要及時(shí)接受治療，并且家人一定要經(jīng)常陪伴，盡量減少抑郁癥患者自己一個(gè)人的時(shí)間，只有這樣才能讓抑郁癥患者早日恢復(fù)。
如果是假抑郁癥患者，處理起來(lái)就會(huì)比較輕松，真抑郁和假抑郁的區(qū)別在于真抑郁患者不開(kāi)心沒(méi)有任何原因，即使只是一件小事都會(huì)感到不開(kāi)心。但是假抑郁癥不同，假抑郁癥的人不開(kāi)心是有原因的，只要找到假抑郁癥患者不開(kāi)心的原因，然后針對(duì)不開(kāi)心的原因進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，就可以快速讓假抑郁癥患者轉(zhuǎn)變心情。
3.真抑郁容易失眠
假抑郁癥患者雖然也會(huì)失眠，但是相對(duì)于真抑郁癥患者而言，假抑郁癥患者的失眠根本不算什么，假抑郁癥患者雖然也會(huì)失眠，但是還是能夠入睡?？墒钦嬉钟舭Y患者完全不同，真抑郁癥患者的失眠沒(méi)有任何理由。真抑郁癥患者最明顯的癥狀就是失眠，即使再困也睡不著覺(jué)，隨著失眠的次數(shù)越來(lái)越多，真抑郁癥患者就會(huì)感覺(jué)非常痛苦，這也是為什么很多抑郁癥的患者最后都會(huì)自殺的主要原因，因?yàn)槭叩耐纯鄬?shí)在讓人無(wú)法承受。
4.真抑郁癥必須要及時(shí)治療
真抑郁和假抑郁的區(qū)別在于真抑郁癥患者需要通過(guò)藥物進(jìn)行治療，但是假抑郁癥患者不需要這么做，只有多做一些開(kāi)心的事情，就會(huì)慢慢變好。不僅如此，真抑郁癥必須要及時(shí)治療，如果不能及時(shí)治療，抑郁癥就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，如果到了抑郁癥后期，再想治療就會(huì)變得非常困難，可能花費(fèi)大量時(shí)間、金錢(qián)都不一定能夠治療好。
以上就是真抑郁和假抑郁的區(qū)別，大家可以依靠這些內(nèi)容判斷是否患上真抑郁癥，如果是真抑郁癥一定要及早就醫(yī)，這樣才能避免更加嚴(yán)重。
