抑郁癥是種心理疾病，會對人的精神狀態(tài)產生嚴重的影響，甚至最終導致輕生！抑郁癥是種比較發(fā)雜的疾病，治療時間也因人而異，但原則是越早發(fā)現越容易治愈。很多人并不知道怎么來判斷自己是否抑郁，在網上可能做過類似的測試，但不能確定，下面為大家推薦一份最新的30道抑郁測試，感興趣的朋友來測試下吧。
1、你是否一直感到傷心或悲哀？
是的（1分） 不是（0分）
2、是不是總在懷念著以往的美好感傷現在的悲傷？
是的（1分） 不是（0分）
3、你是否感到前景渺茫？
是的（1分） 不是（0分）
4、是否總覺得困難太多，怕自己克服不了？
是的（1分） 不是（0分）
5、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？
是的（1分） 不是（0分）
6、這段時間總在貶低自己抬高他人？
是的（1分） 不是（0分）
7、你是否覺得力不從心或自嘆不如別人？
是的（1分） 不是（0分）
8、是否覺得自己總在關鍵的時候差人一等？
是的（1分） 不是（0分）
9、你是否對任何事都自責？
是的（1分） 不是（0分）
10、這段時間是否覺得自己做了很多對不起朋友的事？
是的（1分） 不是（0分）
11、你是否在做決定時猶豫不決？
是的（1分） 不是（0分）
12、是否總在關鍵的時候止步不前？
是的（1分） 不是（0分）
13、這段時間你是否一直處在憤怒和不滿狀態(tài)？
是的（1分） 不是（0分）
14、你是否常常有患得患失的感覺？
是的（1分） 不是（0分）
15、你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？
是的（1分） 不是（0分）
16、你常常覺得很無聊？
是的（1分） 不是（0分）
17、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？
是的（1分） 不是（0分）
18、你覺得任何的事物都不能引起你想動的欲望？
是的（1分） 不是（0分）
19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？
是的（1分） 不是（0分）
20、你覺得自己總是比不過他人，沒有獨特的特點？
