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專家教準(zhǔn)媽媽你如何應(yīng)對孕期疼痛帶來的“痛苦(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-10-28 12:36:45 編輯:admin

2.腿痛 發(fā)生在此期的下肢痙攣痛以小腿肚子常見,是孕婦缺鈣的表現(xiàn),補(bǔ)充鈣劑和維生素D可以預(yù)防。痙攣發(fā)作時,通過伸直下肢和局部按摩能迅速緩解癥狀。孕中期孕婦常有下肢后側(cè)疼痛,用力排便、咳嗽、打噴嚏時加劇,通常稱之坐骨神經(jīng)痛。由于孕期腰椎韌帶松弛,發(fā)生腰椎間盤突出,壓迫坐骨神經(jīng)根部所致。因胎兒限制,孕期坐骨神經(jīng)痛沒有很好的治療方法,孕婦應(yīng)避免勞累,可穿平底鞋、臥硬板床休息,可在膝關(guān)節(jié)后方墊上枕頭,使髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)屈曲,減少腰部后伸,使腰背肌肉、韌帶、筋膜得到充分休息,生產(chǎn)后即可緩解,若不緩解,可采取常規(guī)檢查和治療。

3.子宮收縮 自妊娠12周起,子宮會出現(xiàn)不規(guī)則無痛性收縮,這種收縮在腹部檢查中可以感覺到,有時孕婦自己也能感覺到,會覺得腹部一陣陣發(fā)硬,但是無疼痛感覺。這種情況不必緊張,是正常的生理現(xiàn)象,只要注意適當(dāng)休息即可。

有時,孕中期疼痛是提示身體異常的信號。此期孕婦若出現(xiàn)腹痛伴陰道流血,需盡快就診。孕中期出現(xiàn)頭痛伴視覺異常、惡心、嘔吐,應(yīng)警惕妊娠高血壓綜合征,注意是否伴發(fā)高血壓、蛋白尿、水腫,及時就診,以免引起嚴(yán)重并發(fā)癥。

如何應(yīng)對孕晚期疼痛

孕婦們在孕晚期會覺得負(fù)擔(dān)日益加重,疼痛發(fā)生更為廣泛、頻繁。

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