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孕婦奶粉可以和葉酸一起吃嗎 必要時可這樣做

出處:媽媽育兒網 日期:2019-03-27 17:46:00 編輯:Rainbow

懷孕之后媽媽們都希望寶寶能夠健康正常的發(fā)育,同時也希望寶寶能夠擁有聰明的智商。而媽媽們也在補充各種礦物質,就比如說葉酸,這是一種在備孕期間就可以補充的營養(yǎng)物質,它在孕期避免胎兒畸形,要一直吃到懷孕后的三個月。

而除了選擇葉酸片之外,孕婦奶粉也是現在很多孕媽的潮流之選,孕婦奶粉營養(yǎng)更全面,而且食用方便,不僅對寶寶好對孕婦自己也有很多的好處,而孕婦奶粉以及葉酸同為孕期必要的產品,那么孕婦奶粉可不可以和葉酸一起吃呢?

孕婦奶粉可以和葉酸一起吃嗎

首先孕婦奶粉是可以和葉酸一起吃的,但是這個問題目前還是存在一定的爭議性。先說說為什么孕婦奶粉可以和葉酸一起這個問題吧,首先葉酸是水溶性的,只要有水分就可以充分吸收。但相比較專用的葉酸產品而言,孕婦奶粉中的葉酸含量不是很高,所以建議在和孕婦奶粉的時候同時可以穿插補充葉酸。

對于以上的這個說法不少的媽媽都表示肯定,但是依舊有一些媽媽不太相信,必將孕婦奶粉中是含有葉酸的,而葉酸產品本就有高葉酸含量,如果將二者一起吃的話營養(yǎng)成分過分重復,這樣是不利的。確實如此,畢竟運氣不是說越吃越補就越好,為了不免過量攝入大家還是根據孕婦奶粉中葉酸含量而決定吧!

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