孩子不吃飯怎么辦？逼著他們吃、追著他們喂，這是多數(shù)家長所采取的“吃飯教育”。雖然知道這些方法不可取，但擔心孩子餓著也別無他選。種日子到底什么時候是個頭??？
喂飯沒關系，媽媽端著飯碗跟著孩子屁股后面累點也無所謂?？墒牵墒?，可是你知道追著孩子喂飯將會帶來哪些危害嗎？追著孩子喂飯的4大危害，千萬別把它不當一回事。
1、對咀嚼功能的傷害 家長喂飯，往往容易導致小孩進食時狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉受到一定程度的影響。
2、對消化吸收功能的影響 若家長在喂飯過程中，掌握不好孩子咀嚼食物是否充分就開始喂下一口，這樣容易導致咀嚼不充分，囫圇咽下肚后不易消化，進而影響吸收功能。
3、有心理負擔或角色不明 在喂飯的過程中，家長的各種行為和形形色色的表現(xiàn)，會給小孩帶來不同程度的心理壓力和傷害。
有的家長由于趕時間，一邊喂飯一邊催促小孩快吃，久而久之會使小孩感到吃飯是一種負擔，覺得進食毫無樂趣。
還有的家長，在給孩子喂飯時，一邊喂飯一邊與其游戲，一頓飯經(jīng)常要喂一個小時以上。這樣作為孩子心情固然不錯，但是孩子會不明白這是在吃飯還是在做游戲，角色不明。
4、影響小孩動作平衡的建立 孩子完成一個進食動作需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，例如使用筷子，需要掌握的動作就更加精細，對協(xié)調(diào)與平衡能力的鍛煉就更強。
如果到了五六歲仍需家長喂飯，這對小孩的動作平衡與協(xié)調(diào)，甚至對智力發(fā)展都有可能帶來不良的影響。
家長應該怎么做？
為了讓孩子慢慢養(yǎng)成良好的飲食習慣，家長也應該樹立正確的榜樣，保證三餐定時，不吃太多零食，不在用餐時間看電視、玩手機。
父母盡心盡力地做好了營養(yǎng)豐富的飯菜后，當然希望孩子乖乖吃掉。如果孩子不愿意吃，家長要及時排查出原因，對癥下藥，而不是強迫孩子追著他滿屋子喂飯。
家長喂飯是出于對孩子的關愛，這點無可厚非，但如果過分關愛往往事與愿違，將會給孩子帶來不必要的傷害。這是每一個家長所不愿意看到的。
家長應該鼓勵孩子自己吃飯，剛開始單獨進食時灑落食物、弄臟衣服不予責怪，對孩子在吃飯過程出現(xiàn)的不良行為不遷就，逐步養(yǎng)成孩子良好的飲食習慣。
