6歲兒童長高食譜詳細(xì)做法，寶寶長高食譜怎么來做？

玉米窩頭
準(zhǔn)備食材：玉米面、黃豆粉
做法：
1、將細(xì)玉米面、黃豆粉放入盆中，逐漸加入溫水揉和均勻，使面團(tuán)柔韌有勁；
2、面團(tuán)揉勻后搓成圓條，再摘成面劑；
3、在捏窩頭前，右手先蘸點(diǎn)涼水，擦在左手心上，以免捏時(shí)粘手；
4、取面劑放在左手心里，用右手指揉捻幾下，將風(fēng)干的表皮捏軟，再用兩手搓成球形，仍放入左手心里；
5、右手沾點(diǎn)涼水，在面球中間鉆1個(gè)小洞，邊鉆邊轉(zhuǎn)動(dòng)手指，左手拇指及中指同時(shí)協(xié)同捏攏；
6、將窩頭上端捏成尖形，直到窩頭捏到0.3厘米厚，且內(nèi)壁外表均光滑，上屜用武火蒸20分鐘即成
玉米煎餅
準(zhǔn)備食材：玉米粉、小麥粉、香蔥、雞蛋、火腿、鹽、雞精、胡椒粉、三湯匙油，攪拌
做法：
1、用大勺子舀出一勺，火力八百瓦，就是很小的火
2、倒進(jìn)鍋里
3、用橡皮刮刀攤開，越薄越好，沒有橡皮刮刀就用鏟子，最好是木制的，鐵的容易破
4、翻身煎熟，喜歡脆脆的，就煎金黃

糖醋排骨
準(zhǔn)備食材：肋排500克，香蔥1棵，生姜1塊，大蒜2瓣，淀粉適量，食用油500克（實(shí)耗45克），醬油1/2大匙，香醋1大匙，精鹽1/2小匙，白糖（黃糖）1大匙，味精1/2小匙
做法：
1、小排500克焯水后，煮三十分鐘，肉湯可以煮面條，別倒掉了。
2、用一湯匙料酒，一湯匙生抽，半湯匙老抽，二湯匙香醋（不是白醋）腌漬20分鐘。
3、撈出洗凈控水備用，炸至金黃，油別放多，可以省油，只要翻身得勤就好了。
4、鍋內(nèi)放排骨、腌排骨的水（大膽的放糖吧，三湯匙，別怕多）。半碗肉湯大火燒開，調(diào)入半茶匙鹽提味。
5、小火燜十分鐘大火收汁，收汁的時(shí)候最后加一湯匙香醋，那個(gè)酸甜口味就出來了。
6、臨出鍋撒蔥花芝麻，少許味精。
炒菠菜
準(zhǔn)備食材：菠菜500克、精鹽7克、味精2克、蒜泥10克、熟花生油 50克
做法：
1、將菠菜洗凈，切成5厘米長的小段；
2、鍋上火燒熱，放入菠菜煸炒幾下，放精鹽、花生油、蒜泥，再炒3分鐘
3、菠菜軟嫩，略有湯汁時(shí)，投入味精，拌和均勻，裝盤即成

正常情況下寶寶在兩歲以后的發(fā)育才會(huì)開始提速，兩歲以上的孩子每年會(huì)以6到7cm的速度長高，而五六歲以上的孩子則會(huì)長得更快，每年孩子的身高會(huì)以8到12cm的速度長高，家長可以對(duì)照同齡兒童的身高來判斷自家孩子的情況。如果身高體重低于正常值百分之十以上則屬于發(fā)育遲緩。