春節(jié)期間寶寶飲食注意事項(xiàng)，想要健康過春節(jié)一點(diǎn)都不難

1、葷素搭配要得當(dāng)
在春節(jié)期間，不少的家庭也都是大魚大肉的，其實(shí)給寶寶純吃大魚大肉是不利于寶寶的健康的。
因?yàn)椋^于油膩是會加重寶寶的喂消化能力的，在春節(jié)期間，寶寶的飲食也是需要葷素搭配的得當(dāng)?shù)模灰╋嫳┦场?br /> 2、不要吃堅(jiān)果類食物
在春節(jié)期間，也是不建議給寶寶吃堅(jiān)果類的食物的。如：花生，堅(jiān)果，果凍，等食物。
這些食物也都是容易引起嗆咳。因此，也是不建議給寶寶吃堅(jiān)果類的食物的。
3、要給孩子勤洗手
因?yàn)樵诖汗?jié)期間孩子接觸到的人也是屬于非常的多的，而孩子的也是會喜歡這邊摸摸。那邊摸摸的。

這樣也是非常的容易讓寶寶沾染到非常多的細(xì)菌，所以要勤給孩子洗手，多給孩子喝水。

冬春換季寶寶的飲食一定是需要清淡的。
因?yàn)樵诖禾?，氣候也都是屬于逐漸的回暖的，因此，也是會讓人的體內(nèi)會有燥熱的火氣，寶寶的身體對氣候反應(yīng)尤為敏感。因此，春天一定要注意飲食清淡。在春天媽媽可以讓寶寶多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素B族的食品。
在冬春換季給寶寶多吃一些蘿卜的。
蘿卜是有很要的養(yǎng)肝的作用的，春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝為主，如果傷了肝氣，到了夏天就容易得寒病。因此，可以給寶寶吃蘿卜。
在冬春換季給寶寶吃西紅柿。
在冬春換季給寶寶多吃一些西紅柿，也是可以增強(qiáng)抵抗力的，西紅柿內(nèi)含有很好的維生素C，維生素C可幫助人體維持呼吸道黏膜的完整性，構(gòu)成抵御呼吸道感染的屏障。
除了蘿卜和西紅柿，家長也是可以給寶寶吃瘦肉、豆制品、蛋類、胡蘿卜、菜花、白菜、菠菜等。同時(shí)，家長也要注意寶寶營養(yǎng)的均衡全面。春天也是寶寶長高的季節(jié)，要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，在飲食上應(yīng)多選用豆制品、奶類、芝麻等含鈣量高的食物。